男性陽痿的發生其實跟生活中的很多因素有關，如果男性能了解導致男性陽痿的常見原因的話，也有助於自己做好預防的措施，常見的有長期自慰習慣、生殖系統疾病、理因素等等。
1、長期自慰習慣：
很多人都不知道男性自慰有什麼危害，男性自慰是很常見的情況，但是很多男性在自慰的情況下常常不注意力度、和自慰的頻度，導致自慰力度過大、自慰過於頻繁等，以致出現陽痿的現象。所以男性應該積極改正自慰的習慣，以免帶來不良後果。
2、生殖系統疾病：
常見的男性疾病如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、攝護腺發炎等，這些疾病可不同程度的影響男性的性能力，還可出現性交疼痛的情況，以致發生陽痿的現象。所以男性應該定期到醫院做生殖系統的健康檢查，做到對疾病早發現，早治療。
3、心理因素：
男性的心理因素也是可以影響性能力的。如果男性做了對不起妻子的事情，或者是夫妻之間的感情不和諧、性生活不和諧等，都容易影響性生活過程中雙方的感受，容易引起男性陽痿的情況。
4、包皮過長：
很多男性都有包皮過長的情況，為此建議男性朋友們及時到正規的醫院處理，否則可影響性生活。可導致在性生活的時候過於敏感，出現陽痿早洩的現象。
5、過頻自慰：
自慰是很多男性都存在的不良習慣，但是如果有性生活的性生活還進行過頻自慰的話，可導致男性的生殖器敏感度下降，使得男性在性生活的時候快感降低，以致引發陽痿早洩。因此男性應該積極改正自慰的習慣，避免自慰的發生。
