由於男性缺乏隨意調節射精能力，以至於達不到人們所希望得到的性愉悅為早洩。可是在早洩問題上，究竟多長時間為“早”呢？人們又不得不相對地圈定時間范圍。專家認為，壯年健康男子，一般在性交2-6分時射精是正常的。不過，男人們的性交控制能力確實有限，這一點也是不容置疑的事實。
早洩問題的復雜性還在於性交時間長短與很多因素有關。性交時間長短與性交環境有關，即使是同一個人在每次性交時的快慢也不同。初婚性生活，婚後久別重逢或禁欲較長時間之後的性生活，由於男方興奮過度，往往是一觸即發，時間短暫有限，一時性的早洩再常見不過了。射精速度快慢還與性交體位、陰莖抽動的幅度、速度與力度，以及女方的性反應都有直接關系。女人興奮躁動，千嬌百媚，發出刺激性的呻吟或突然有意收縮陰道，對男方性刺激明顯加劇時，導致性交時間大大縮短，這些都不能視為男性早洩。
當然，性交持續時間主要與年齡、體質強弱、性生活經歷、性經驗等有關；與人們的性觀念、當時的情緒、夫妻雙方感情等因素也是分不開的。所以，很有必要就引起旱洩的原因進行追蹤。
早洩患者怎麼調理：
1、早洩患者的九大忌首先還要戒除自慰的習慣，以免發生婚前的性行為。
2、一定要注意不能在疲勞後進行性交，也不要勉強性交，這是防治早洩最忌諱的。
3、如果想遠離早洩男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
4、避免自慰，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。
5、如果有陰虛火亢型早洩患者，不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
6、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。
7、男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等，對身體好。
8、最為重要的，就是男性患有早洩，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環境。
9、此外，積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。
