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早洩轉移注意力能延長時間嗎


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早洩是男子引以為憾的疾病之一。早洩的成因大多是精神性的,器質性病變較少見。因而當以重新建立射精的反射性反應為先,並去除各種可能誘因如神經衰弱、精神心理緊張以及生殖系(尤以龜頭部)的感染等,早洩往往能及時得以糾正。中醫在治療早洩方面,除了辨證為相火亢進,腎陽不足,腎陰不足,心脾虧損等證型加以用藥外,在古代房中療法對於治療早洩,有自己的獨到之處。


先秦房中書《天下至道談》七損八益中的“洩”即指此。《沉氏尊生書》稱為“未交即洩或乍交即洩”。醫學認為早洩的病因,不外乎陰陽失調。本症有虛實之異:實證每田相火熾盛所致;虛證緣於陰虛陽亢或腎虧不固。治療當以調整陰陽為主。丹溪雲:主閉藏者腎也,司疏洩者肝也,二臟皆有相火,而其系上屬於心。而精之關雖在腎,其制則在心,心火一動,相火隨之,則早洩作矣。


古代房中家為了達到房術養生乃至延齡益壽之目的,在惜“精”思想的指導下,創立了多種“還精補腦”、“采陰補陽”以及氣功導引的“功”、“操”和應急措施,雖然有其糟粕的一面,但古房中家創立的意念轉移,抑陰提氣,運氣動陰等法,運用於臨床調治早洩,每可取得療效,使射精和性高潮的控制能力得到鍛煉。茲就傳統房術中有益於糾正,控制早洩的上述諸法,略述於後。


一、意念轉移


對於頻頻早洩或因此而心理緊張者,治療之要在於使患者性事時心境安靜,所謂“心平如水”,則可使陰精固藏而不致妄洩。《王房指要》雲:“精大動者,疾仰頭,張目,左右上下視,縮下部,閉氣,精自止”。此法可用於射精過早不能自控,但能進入陰道交媾者。又《毓麟驗方》有移心至寶丹一法:“用天王補心丹一丸,入房時右手緊緊捏著,須去指甲,方能捏得嚴密,若洩氣則不驗矣。須護以銀合,鄭重其事,則心有所注,火不易洩,自然堅固長久,妙極。內服補中益氣湯加肉蓯蓉,枸杞子更妙”。此法可用於性事時勃起迅速,但隨之即出現高潮,精不能自控者。通過意念轉移與暗示,協調陰陽,從而延緩射精。


二、抑陰提氣


擠捏療法治療早洩,在我國古代房室養生家對此早有認識,只是古代房中家控制射精的部位與現代性學略有差異而已。金禮蒙《房室補益》曰:“交接精大動急欲出,以左手中央兩指,抑陰囊後大脈,長吐氣,並啄齒十遍,便施其精,終不得出。”洪基《攝生總要》也指出:“但覺欲洩,急退玉莖,按陰額,以右手三指於谷道前閘住,把一口氣提上丹田,咽氣一口,澄心定慮,不可動作,少頃將玉莖復振,依前扇鼓,若情動蹲身抽去玉莖,如忍大小便狀,運氣上升,自然不洩矣”。古人提出的抑陰囊後大脈,三指於谷道閘住,所指部位較現代醫學稍後,而其受抑面積較單純擠捏陰莖根部與龜頭要大得多,且易於掌握,所謂“澄心定慮”實指控制心神、不使妄洩,來平抑亢陽。是法關鍵是掌握抑陰的時間,必須在情動之初。


三、運氣動陰


元氣是人體各種功能活動的原動力,能滋陰發陽,性事時男子欣然快意的產生與精氣神相關,它是男子產生這種欣快意境的基礎,而糾正早洩的關鍵則是控制這種快意的迅速來臨。這就必須用意念來把握,使射精推遲。誠如《十問》中的《老接陰食神氣之道》所雲:“治之有節:一曰垂肢、直脊、撓尻;二曰疏股、動陰,縮州;三曰合睫毋聽,翕氣以充腦。”有感於此,我們於臨床每指導病員堅持晨練氣、晚動陰;即晨間堅持長跑,深呼吸;晚間休息前作腹部、腰背、會陰部按摩,並用意念作提肛,提睪與動陰鍛煉。通過對前陰莖垂和陰睪、會陰、肛周肌群有規律的收縮與放松鍛煉,改善局部的氣血運行,從而提高了男子控制射精的能力。


幾款早洩飲食保健方:


1、芡實魚頭湯


原料:大魚頭1個,雞翅90克,芡實55克,芹菜l棵,豆腐1塊,鹽適量。


制法:將大魚頭放入鍋,煎至兩而微黃起鍋,瓦煲加水適量煮滾,再放入魚頭、雞翅、豆腐、芡實再煮沸,移小火煲2小時,放入芹菜段及食鹽即成。


功效:適用於腎虧而致早洩、神經衰弱、腰痛等。


2、金鎖固精鴨湯


原料:蒺藜子10克、蓮須100克、克龍骨10、牡蠣10克、芡實50克、蓮子100克、鴨一只


制法:先將蒺藜子、蓮須、龍骨、牡蠣放入棉佈袋中,裝妥紮緊。然後將1/2只鴨肉放入沸水中氽燙、撈起再沖凈,100克蓮子、50克芡實也沖凈瀝幹。將上述食材準備好後一道盛入煮鍋,加7碗水以大火煮開,再轉小火續燉40分鐘。


功效:適用於治療早洩、崩洩、帶下等性功能失調症狀


3、歸芪蒸雞


原料:炙黃芪100克,當歸20克,嫩母雞1只,紹酒30克,味精、胡椒粉各3克,蔥、薑各適量。


制法:雞去毛、內臟,洗凈,當歸切片與炙黃芪共置雞腹內,放入 子中,加薑、蔥、食鹽、酒、胡椒粉、清水,入蒸籠蒸2小時,食時加味精。


功效:適用於男子精血不足所致的早洩,遺精,精少及無精症等。


4、歸芪參棗雞湯


原料:當歸、黨參、黃芪各10克,大棗10枚,生薑30克,烏骨母雞1只,調料適量。


制法:將烏骨雞去毛雜洗凈切塊,諸藥佈包,加清水適量,同燉至烏雞爛熟。去藥包,蔥、椒、鹽、味精等調味服食。


功效:可補益氣血,滋陰育精,適用於精氣不足,每臨即洩,心慌氣短,肢軟乏力等。



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