1、泥鰍調節性功能：泥鰍含優質蛋白質、維生素B1、煙酸、A、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身；
2、麻雀蛋壯陽固腎：麻雀蛋含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素B1、維生素B2、鈣等。有腎陽虛所致的陽痿，精血不足所致的閉經、頭暈、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健體、養顏、增強性功能等作用；
3、羊腎壯陽益腎：羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損，壯陽益腎。適用於腎虧陽痿者食用；
4、驢肉治療陽痿不舉：驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症；
5、牡蠣補腎澀精：蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鈣、優質蛋白質、鐵、磷、糖類等多種維生素。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的品質；
6、鵪鶉補益強壯：鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種卵磷脂、無機鹽、激素和多種人體必需氨基酸。
