1、戒除,要節制房事的次數,這樣是有利於防治陽痿。曾有人主張過,在發生陽痿之後的幾小時後再次,利用前一次後的抑制狀態來延緩射精,固然這種方法能治療陽痿,但究竟是對健康有影響的,所以建議大家不可常用這種方法。
2、正確的熟悉性生活。進行夫妻雙方的性教育,正確的熟悉陽痿的含義,防止將正常的情況誤解成陽痿。偶然的出現陽痿現象,女方不要諷刺男方,要多關心,多安慰,幫助男方消除顧慮與緊張的情緒。既病之後也要放下包袱。從新的樹立信心,配合治療。
3、調整情緒,消除因擔心女方懷孕,或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。男方患有陽痿,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力。
4、多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。陰虛火亢型陽痿患者,不宜食用過於辛熱的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。