男女性高潮的發生與發展截然不同。女子性高潮發展平緩，消退也慢；男性則來勢迅猛，似暴風驟雨，但消退也快。而且，風平浪靜後，男性總是昏昏欲睡，反應似乎也慢了很多。有女性對此表示不理解：為什麼我精神熠熠，他卻要呼呼大睡，這就是不愛我的表現。其實，這是對男性的誤解。
性愛時的強烈刺激，會使男性的性器官、大腦皮層、神經肌肉系統高度興奮，並隨著高潮的來臨而達到頂峰，之後迅速轉入抑制期，也就是通常所說的不應期，這時多數男性會感到疲勞思睡。從生物進化的角度觀察，不少動物也有類似的反應，生物學上稱為婚睡狀態。如蛾類交配進入性高潮後，會進入昏睡狀態，任憑鳥啄人捉，也不逃避。
婚睡對男性恢復精力非常重要，這是一種有利於性系統功能恢復的保護程序。如果睡得好，會感到全身輕松、思維敏捷，精力充沛；如果在疲乏的狀態下強打精神，繼續與愛人溫存，甚至強迫自己再次性愛，會讓性系統超負荷工作，輕則感到頭重腳輕，昏昏欲睡，思維紊亂，精神萎靡，長期下去還容易出現頭暈惡心、腰酸盜汗、神經衰弱等，甚至對性功能造成損害。
我建議，男性在性愛後，應合理休息。若是性愛時間安排在晚上臨睡前，那男性完全可以借著倦意安心入睡。若是安排在清晨，則可以閉上眼小憩一會兒，哪怕只是短短的十幾分鐘。有些人喜歡在中午享受歡愛，那結束後最好午睡半小時，這都有助於調整狀態和體力。
對男性在性愛後的婚睡狀態，妻子應予以理解並積極配合，不要推他、喊他，更不要纏著他繼續纏綿。也許有的人說，性生活後要有後戲，這對維護兩性關系、增進感情很有好處。這種說法有一定道理，但認識不充分。後戲不僅局限於性生活結束後的一段時間內，它可以是臨睡前的一個親吻、一句貼心話，也可以是第二天精心準備的愛心早餐，甚至可以是上班前的一個擁抱。
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