春節長假裡，人們從平日繁忙的生活節奏中解脫出來，放松心情，選擇不同的方式度過春節，然而在享受長假快樂的同時，由於生活不規律，導致了春節綜合症。
春節綜合症主要表現在以下幾個方面：
●易患急性胰腺炎：原因是大量食用魚肉及多油膩飲食，不少人還大量飲酒，當人們食入大量高蛋白、高脂肪飲食及酒後，為了消化的需要，消化道得分泌大量膽汁和胰液，這樣就形成胰腺的內壓增加，甚至造成膽汁沿胰腺管逆流。
●美味綜合症：原因是在人們大量食用雞鴨魚肉等鮮味食品可大大刺激人的味覺，進入人體後可分解為谷氨酸和酪氨酸等，在腸道細菌的作用下，轉化為有毒、有害物質，隨血液到達腦部後，幹擾大腦神經細胞正常代謝，使生理功能發生紊亂，因此導致一系列症狀的出現。
●高度疲勞症：表現為春節後精疲力竭、腰酸背痛、四肢無力等身體不適症狀。原因是春節期間娛樂過度，應酬太多。導致積勞成疾，因為疲勞抑制免疫功能，削弱肌體對疾病的抵抗力。此外，疲勞使人精神渙散，記憶衰退，工作學習效率下降，妨礙心理平衡。
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