剩女們，要定期做好婦科檢查
陰道廢用性萎縮容易致病。由於剩女們缺乏正常而有規律的性生活，不但內分泌容易紊亂，還會導致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統的炎症。長時間處於性壓抑狀態，盆腔反復的充血。壓抑瘀血，極易引發月經不調、乳房結節、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子宮內膜癌和卵巢癌。有些剩女因情感無處依托和宣洩，長期處於抑鬱狀態，也是乳腺癌的高危因素。
工作壓力大心情時抑鬱長期不婦檢
不少剩女由於工作壓力大、作息沒規律、情感無處宣洩等諸多原因導致內分泌紊亂，更容易成為婦科病、乳腺病等粉紅殺手偷襲的目標。
33歲的小玉（化名）是一家外企高管，長期空中飛人的生活和狹窄的交際圈子，讓她無暇自己的情感。身邊女友一個個步入婚姻殿堂，形單影只的她內心充滿孤單和無奈。近半年來身體也頻頻亮出紅燈：乳房脹痛、月經不調、陰道也時常瘙癢。小玉很是納悶：自己一向潔身自好，為何被婦科病纏上了身？
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警惕！女性無規律性愛導致陰道萎縮
錯誤觀念導致忽視婦科檢查
許多剩女錯誤地以為：婦科檢查是已婚女人的事。長時間加班、熬夜，也使得她們無暇顧及自己的健康。主動到醫院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾，做婦科檢查更是少之又少。專家解釋說：壓力過大、睡眠不好、生活沒規律，作息紊亂都容易導致內分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發人群。而忽視體檢阻礙了疾病的早期發現和治療，無疑埋下了一顆定時炸彈。
生活方式提供疾病發生基液
剩女中相當一部分是三高女人——高學歷、高收入、高年齡。她們大都生活品質較高，愛喝咖啡，嗜食辣椒，喜歡泡吧，出於職場原因甚至還練出一身酒量……所謂現代的生活方式使得她們的體質不斷下降；高蛋白飲食讓體內激素始終處於一個較高水平；吃辣飲酒讓盆腔長期處於充血狀態，這些都為乳腺病和婦科病的發生提供了營養豐富的基液。
專家為剩女健康出主意
正常而有規律的性生活能夠讓激素水平正常地消長，對緩解痛經，減少婦科疾病的發生有一定幫助。專家建議，如果暫時沒有愛人，不妨采取自慰的方法來釋放性壓抑。盆腔的瘀血暢通了，胃腸、泌尿系統的症狀自然迎刃而解；當然，自慰一定要適度，以事後不感到勞累和自責為度。專家還提醒，只要有了性接觸，即便沒有明顯的症狀，也要定期做婦檢和乳房自檢。
