調查顧問：程蔚蔚，上海交通大學醫學院附屬國際和平婦幼保健院院長、主任醫師、博士。
都說現代女性壓力大，大到無所不在，無孔不入，就連本應輕松愉悅的夫妻生活，也會因為擔心意外懷孕而小心翼翼、味同嚼蠟。一項《都市上班族女性身心樂活》的調查中，京滬穗等地2245名上班族女性有近一半直言性生活屬於走形式，主要怕避孕不當而意外懷孕。
避孕參照珍珠指數
我國人工流產數每年約1300萬人次，身體受傷害不說，心理壓力也在一次次痛苦的流產中越來越大。
到底選什麼樣的避孕方式踏實？專家推薦了一個名字很好聽的金標準——珍珠指數。珍珠指數是指每100名婦女使用某種避孕方法1年所發生的妊娠數，其中避孕套是3-12，也就是說在100個人中，采用避孕套會有3-12個意外懷孕，而安全期避孕是15-20，低雌激素劑量短效避孕藥是0.16，在所有避孕方法中最低。
當然，除了珍珠指數，選擇避孕方式還要因人而異，哺乳期媽媽顯然更適合保險套避孕。而緊急避孕藥絕不能作為常規避孕方法，一年內服用不要超過3次，1個月不能超過1次。長效避孕藥副作用較大，沒有生育過的最好不要服用。
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調查顯示半數女上班族性生活不滿意
老夫妻需要小刺激
28.6%的受訪者覺得工作壓力大，沒有時間交流，三成受訪者對目前性生活不滿意是因為兩個人在一起太熟悉，提不起興趣。
專家說，性生活沒興趣正是一個人整體生活狀態的集中體現，我們熟悉的各種減壓辦法，都可以試一試，只有你整個人放松了，對夫妻生活的樂趣才能回來。記住兩個不要，一是夫妻間不要傳染不良情緒，二是不要帶著情緒過性生活。
老夫老妻的情感倦怠還需要用心加點小內容小刺激，讓對方總有新鮮感是保持婚姻和諧的法寶之一。 兩性頻道一周熱文推薦2011火爆全球的性交姿勢(圖) 舉世震驚的古代女人避孕奇招 日本二十八式房中術性姿勢圖解 春宮圖展示的性愛姿勢 鑒定男人床上功夫的標準 圖解女同性戀者的性愛 女人最喜歡看的春宮圖 本文來自萬艾可論壇，由網友發佈，本站僅引用以提供參考，不代表本站贊同文章的觀點。
