最了解你的人，是你自己。自慰能幫助女性深入了解自己的身體，在獲得快感的同時，激發男性性慾。同時，還能幫助你引導對方用最恰當的方式進行。自慰還有一個好處就是：一定能達到高潮。男人自慰就是握住自己的陰莖，上下地抽動給予摩擦？ 不是的，還有超快感的方法：
竹筒肉自慰法
首先自制一竹筒，買半斤肉;將肉剁碎(可根據不同人的需求決定碎塊的大小)放入竹筒中，將小弟弟弄成勃起狀，變可與竹筒中的肉行房事。注：可加入少許熱水，效果更加。
香蕉自慰法
不要以為香蕉是女性自慰專用的，男人自慰一樣可以用得到。買一些香蕉，要比較粗壯的那種。取其中一根，用膠佈裹住，一定要裹緊，不要讓香蕉皮任何一個地方露出來，然後用刀把帶柄的那頭削掉，把裡面的果肉擠出吃掉接著把這個嚴密裹著膠帶的香蕉皮套在你的小弟弟上，由於裡面和女性陰道非常相似，而且隨著你的摩擦，裡面會變得潤滑，溫度也會升高，會給你提供與正常 性交 極為相似的感覺。
開水瓶自慰法
大家也知道，買個自慰器最少也要幾百塊，本人經過長期實踐證明，開水瓶是最好不過的自慰工具，其口徑有多種，大家可根據小弟弟的大小選擇；在自慰前，可適當加點熱水在其中，然後就可以開始了。
毛巾自慰法
把毛巾用適度的熱水浸濕，把一枚保險套放在中間，卷成桶狀放入水杯內，毛巾圓桶的粗細要與盛放的杯子口徑適合，然後把你的陰莖插入其中的保險套內，閉上眼睛，你會覺得身下是一個溫柔的女人！
想要有如願以償的高潮，你必須更明確的告訴你的男人該怎麼做，你的鼓勵和贊美，都是一種指引，或者妳直接抓住他的手，在你的身上移動，指點他找 到你的敏感部位、讓你興奮的速度和你習慣的順位，這樣做沒什麼大不了，將這樣的指導視為前戲的一種，你們彼此都可以從中得到無窮的樂趣。
