女性適當自慰可預防陰道炎
自慰,並不是一件可恥的事情。事實上,早在1995年,美國就將每年的5月定為全國自慰月。自慰是一種司空見慣的健康、安全和自然的性表達方式,98%的人有自慰經歷。早期研究表明,在教育程度更高、性念頭更頻繁、青春期前有過性體驗以及性伴侶多的男女中,自慰比率更高。
研究發現,自慰對男女健康都有好處。對男性來說,自慰有助於改善免疫系統功能,防止攝護腺發炎。另外,澳大利亞研究人員發現,20~50歲的男性每周自慰5次以上,可使攝護腺癌風險降低1/3。對女性來說,自慰有助於防止黴菌感染,緩解經前期綜合征,緩解痙攣及腰背痛。
因此,美國第一位黑人衛生局局長喬伊斯林·艾德斯表示:我認為自慰是人類性活動的一部分,應該教會人們正確自慰。