美國印第安納大學的一項研究發現，超過50%的男性不愛用保險套，究其原因，就是戴上以後有強烈的不適感。因此對男性而言，面對形形色色的保險套，選對最適合自己的一款，至關重要。
1、買套前要測長度
我國保險套有三種型號，大號直徑為35毫米、中號直徑為33毫米和小號直徑為31毫米。多數情況下，我國男性最適合的尺寸是中號。但臨床上，我們也常會看到，有些男性由於使用過緊的保險套，令陰莖血液循環受阻，導致陰莖內組織和神經缺氧，海綿體部分受傷，甚至可能出現陰莖疲軟、不舉。而有些人買了過大的保險套，容易導致套子脫落、精液流出，減低避孕效果。所以，男性在選用保險套時，最好先測一下陰莖的直徑，包括疲軟狀態下的和勃起時的。
測量時，室溫最好在25攝氏度左右，心情平靜並適當休息之後。用手把陰莖抬平，用硬尺的一端頂住恥骨聯合部，另一端以龜頭尿道外口為基準，這是陰莖常態下的長度。勃起時，應用細線圍繞充分勃起後的陰莖中段一圈，然後測量線的長度，即得陰莖周長，再除以3.14，便是陰莖直徑，這一結果最接近實際數據。
2、射精快別用超薄套
同時，保險套的厚度對男性的心理也有很大影響。
保險套越厚，男性陰莖在性生活中的敏感度就越低，認為自己和愛侶之間的距離就越大，自然感覺越差。這就像大家都不喜歡戴厚手套去抓東西一樣。如今，保險套主要有超薄、薄型和普通三種。其中，超薄型的厚度為0.03毫米，普通型的厚度為0.04—0.06毫米，薄型保險套則介於兩者之間。美國曾有一項研究顯示，厚度每下降0.01毫米，男性的舒適度會上升20%，難怪男性會格外青睞超薄這一類型。
不過，超薄保險套也不是人人適用。對於那些射精較快、上了年紀且自控力較差的男性來說，還是應該用厚一些的保險套。這有利於控制射精，延長性生活時間，使雙方充分享受到魚水之歡。
此外，建議男性最好買小包裝、新出廠的保險套。一方面，可以保證在保質期內盡快用完，避免潤滑劑被乳膠過度吸收。另一方面，如果戴著不舒服，可以放棄不用，損失也不大。重要的是，這還能保證經常換一下保險套的樣式，為性生活增添情趣。
3、未勃起就戴套，容易脫落
美國伯明翰阿拉巴馬大學研究人員曾對1100多名男女進行過調查，發現有將近1/4的人，在最近一個月內錯誤地使用了保險套，如戴上保險套之前就將套體完全展開，女性為伴侶戴保險套時沒有將頂端的空氣放盡，男性自己使用保險套時將裡面一層翻在外面戴。
這些錯誤用法都增加了男性對保險套的排斥。
戴保險套還要注意：應在陰莖完全勃起後戴上，否則會使保險套出現多餘皺折，容易滑落。其次，如果戴上後，經過長時間愛撫仍沒有正式性交，會使保險套表面乾燥而不易插入女性陰道內。所以，最好是經過雙方愛撫，等到興奮程度提高後，再戴上保險套，並確定保險套末端卷曲部分露在外側。性愛後，在陰莖仍勃起時應立即以手按住保險套底部，在陰莖完全抽離後將保險套脫下。
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