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清晨愛愛有五個好處


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幾乎大部分人都認為做愛是夜幕降臨之後的事,大白天的不能這樣張揚,其實清晨起床後才是最佳的做愛時間。早起後的愛愛更有激情更享受,同時還能起到一些你不知道的好處,中醫來揭秘5大清晨做愛的好處。


好處1、增強身體免疫力


美國最新研究發現,那些保持每周晨愛2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶,普遍體內免疫球蛋白的活性更好,身體免疫力更高。


好處2、促進淋巴排毒


愛愛過程中,同樣是受體內荷爾蒙變化的影響,你的新陳代謝速度會加快,尤其是淋巴排毒的效率會提高。


隨著愛愛時分泌的汗水,體內多種導致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。


如果能在愛愛後和他分享一大杯檸檬蜂蜜水,你們體內的排毒工作就完成得更徹底了。


好處3、制造好心情


最新研究發現,那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人,對情緒的控制力更好。


她們擁有好心情的時間更長,更少出現抑鬱、煩躁、心情低落等不良情緒。


心理專家說,早晨如果能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始,你當然會期待這一天的到來,無懼任何的壓力。


好處4、代替晨跑


你從小就被教育早晨到戶外跑步身體好,可是你能堅持早起跑步嗎?


如果答案是否定的,那麼床上運動就是戶外跑步的最佳替代品,要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色於慢跑30分鐘。


好處5、燃燒深層脂肪


經過一整夜的消化,在早晨愛愛時,你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。


這時候做激烈的床上運動,身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持,再加上在愛愛的過程中,由於你體內激素的濃度變化,燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多。


中醫認為,清晨做愛好處多,並總結出了如上5大清晨做愛的好處,早上做愛樂趣多,更能促進身體健康,大家可以嘗試一下,早起與親密愛人享受性愛激情,也許會有獲得意想不到的效果。


性愛可預防卵巢早衰


對性愛的需求是人的自然生理本能,也是正常生活中的一部分,往往在人們的印象裡,男性更注重性,其實性愛更可維護女性健康。對於已過40歲的女人來說,如果可以維持正常的性生活,就能推遲卵巢衰退時間,就能預防卵巢早衰。


女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象,稱為卵巢早衰。意味著月經紊亂、閉經、絕經期提前來臨,無法生育,部分患者還會出現類似更年期綜合征症狀。這些雖不是全身的衰老,卻是女性最不想看見的。可如今,醫院年輕女性卵巢早衰的個案越來越多見,並可發生於不同年齡。女士們該如何保養卵巢呢?


性愛能保養卵巢


女性,特別是中年女性要注意保養卵巢。但要預防卵巢早衰,目前仍未發現可靠的方法。目前,很多美容院宣稱能做卵巢保養,他認為,卵巢位於在腹腔下部,隱藏得很深,精油按摩等方法效果不明確,女士們不該盲目迷信。


目前,卵巢早衰的病因還未完全確切,除了幼年患上腮腺炎外,體內免疫系統失調,也是導致卵巢早衰的一個重要原因。林仲秋還發現,卵巢早衰的患者有點規律:她們大都月經初潮早、哺乳時間短(或不哺乳)、首孕年齡大。所以,這類人要特別留意自己的月經規律不規律,注重營養和睡眠。


卵巢早衰多數是不可逆的,但是也發現少數患者是可逆的,所以,患者也不用太絕望,特別是對於期望生育的患者,仍需積極治療。


如果女人的卵巢慢慢走向衰老,可能就意味著再也無法懷孕,也可以理解為當初的一朵美麗鮮花,開始慢慢走向衰敗。如果預防卵巢早衰?其實有規律的性生活是最好的辦法,如果女人在40幾歲時依然有良好的性生活,那麼就能延緩卵巢衰老。



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