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遺精使大量精液通過勃起的陰莖排除體外，不可避免地要污染 內褲，常使人不知所措，摸不得又棄不得，尤其是在集體宿舍，更叫人難堪。
針對這種情況， 最好事先在床上放些衛生紙，及時擦拭，若不予理睬，很快就會浸濕被褥。
所以，要另外再準備一條內褲（可以放在被套內）以便及時更換，換下的內褲應隨即清洗，並在陽光下曝曬（裡層要朝外朝陽），達到防菌殺菌的效果。
遺精後必定會有少量精液殘留在尿道裡，最好去廁所小便，使之及時排出，有條件的最好用自來水清洗清洗，來個干凈利落。
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