三種姿態影響彼此之間溝通，需要一個磨合的時期，夫妻相處絕對不是一件易事。讓我們以同樣一個背景來看看不同姿態的效果吧。 背景是：老公在單位的競標中失敗了，晚上下班回到家裡，見到妻子。
姿態一：指責
妻子開門，冷笑一聲：看你那個蔫樣兒，今天又沒輪上你吧！
按能力我絕對能拿下這個項目的。誰知最後又是那個曹大炮搶去了……
能力頂個鬼用！我說過多少遍了？現在社會上不能那麼清高，你要是這樣下去，根本一點前途都沒有！真不知道當初怎麼會看上你！
分析：指責的一方把所有過錯都怪罪到另一方頭上，絲毫不接受對方給出的理由。認為要不是對方的錯誤，自己的生活會更好。指責型的人在身體上容易肌肉緊張、背部生病、循環系統障礙、高血壓、便秘、氣喘；在心理上容易產生妄想、疑心和違法。
姿態二：討好
妻子迎面笑道：回來了？快點換鞋，吃飯。老公不說話。怎麼了？妻子愣了，對不起，我剛才開門是晚了點兒。在廚房沒聽到敲門聲。
不是因為那個。
那我什麼事做錯了？……昨天晚上我是不該跟你媽吵那兩句的。她年紀大了……
跟你沒關系。
那是什麼事？
單位的事，我那個項目叫曹大炮給搶去了。
這件事情！哎，算了，別難過了啊。來，咱們先吃飯，吃完了我陪你去河邊逛逛，散散心，啊？
分析：討好的人總想取悅於人，當看到別人略顯愁容的時候，就奉獻時間、金錢來討好別人，主動地承擔所有的紕漏，希望讓所有人都開心和喜歡自己。討好型的人在身體上很容易出現上部消化道不適、胃病、惡心、嘔吐、糖尿病、偏頭痛、便秘；在心理上容易出現神經質、憂鬱和自殺。
姿態三：超理智
妻子打開門看到無精打采的老公，問：今天單位有事？
老公嘆了一口氣：是啊。那個項目，叫曹大炮給搶了去。
哦。
弄得我心裡很窩火的。這個項目業務一直都是我在聯系。現在主任忽然把它交給曹大炮，我真的覺得……老公沉重地坐在沙發上。
妻子回頭去端菜：嗨，沒辦法，這世道都是這樣的。有能力不如有關系。你有本事，他反倒不敢讓你上，怕你搶了他的飯碗。唉，都這樣。
分析：超理智的人最突出的特征是毫無感情的客觀，不允許自己或者別人注意感受。對別人的反應往往是長篇大論的說教，看起來充滿了智慧與權威，卻給人刻板、沉悶的印象。 超理智的人在身體上容易出現的症狀是分泌性疾病，如腺體的疾病、心臟病、背痛等；心理上容易產生強迫性心理、社交退縮等。
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