1、爭取時間
害人藥片的藥效會在15-30分鐘內完全發揮作用，如果這一類藥物被攙在酒精裡，發作更快。如果發現得快，意識清楚，趕快喝大量的水催吐。如果已經出現頭暈無力的現象，就不要再喝水催吐，因為在意識不清的時候催吐，容易嗆到，甚至窒息。此時妳只有3分鐘或更短的時間向別的人求助，為自己找安全的場所。
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2、求助不要怕丟臉
如果妳覺得不對勁，妳可以立刻打電話給朋友，打電話回家請家人來接妳，或是向服務生求助，告訴身邊可信賴的朋友，甚至做一些動作引起他人的注意，千不要坐在原地，什麼事也不做，擔心丟臉，結果反而會有更嚴重的後果發生。
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3、醫院是最理想的休息場所
任何藥物都有副作用，當妳完全不知道被下藥的劑量和成分時，所可能產生的副作用也是無法掌握的。醫院有解藥，也可以讓妳安全地睡8小時不受侵犯，還可以提供必要的醫療照顧和檢查。或許妳會擔心：萬一只是喝醉了酒，去醫院會不會太小題大作了？請注意，這1分鐘的猶豫，只會讓妳冒更大的險。
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4、冷靜、冷靜、再冷靜
若不幸～不管妳醒來後發現多麼的不愉快、多麼的痛苦，妳一定要保持冷靜。只有保持冷靜，才能保護自己，保留證據，做最好的處理。
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5、留下證據
證據分兩種，一種是留在身體上的，一種是留在腦海裡的，兩種都很重要。不要洗澡，去醫院驗傷，是為了把留在身體上的證據留下來；此外，把腦海中殘留的印象記下。回憶醒來之前發生過的事或許很困難、很痛苦、或很模糊，但一定要盡快把還記得的事寫下，因為隨時間過去，記憶會越來越模糊，可能幾小時後就完全不記得發生什麼事了。
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警方提醒要防范陌生人
不可隨意吃陌生人的東西
利用藥物催眠或麻醉進行詐騙、搶劫大多發生在較為偏僻的地方或茶館、酒吧、舞廳等這種人聲嘈雜、動作不容易為人注意的娛樂場所。選擇的對象一般為有錢人和年輕單純的女子。且受害者與施藥者之間，自覺或不自覺地進行了一定交流和接觸，比如說跟他們近距離交談、喝茶、飲酒、抽他們遞的煙等，使犯罪分子有機可乘。一般趁受害人上洗手間時偷偷把藥品放入酒水中，受害者昏迷後歹徒將受害人轉移到旅館或偏僻的地方進行搶劫或強奸。所以市民要盡量防范與陌生人走得太近，提高自我保護意識，不要隨意和陌生人近距離搭訕聊天。
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