我今年36歲，正處於精力充沛、事業有成的年齡，但性生活卻時常出現沒性慾、沒高潮的問題。我便秘有兩三年時間了，請問這與性生活的問題有關系嗎？
長期便秘可能會對性生活帶來一定的不良影響。便秘會使盆底肌肉群遭到不良刺激，進而使會陰深橫肌、尿道括約肌 等盆底肌肉處於痙攣收縮的狀態。時間長了，這些肌肉群就會因供血不足、營養不良變松弛。一旦它們變松弛，就會影響到性慾和性功能。男性會因此而出現陽痿、早洩、射精無力等現象；女性會出現性交疼痛、陰道痙攣、性冷感等現象。因此，當出現性慾下降或早洩、性冷感等性功能障礙時，應考慮自己是否有慢性便秘，並注意調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，戒煙酒。
