年輕人由於身體、性功能處於旺盛時期，他們的不應期是較為短暫的。所以年輕的時候多數人能重復多次性交，這是事實。但除了身體因素外，另一個決定不應期長短的重要因素是性交品質，還要根據性交後第二天的反應，才能知道性交是否過度。
從根本上來說，性交實際上是一個性能量的釋放過程。性交時間短、品質差的時候，身體積聚的性沖動能量並沒有得到完全釋放，身體就有將剩餘的能量排出的需求。所以，此時的不應期是相對較短的；而在性交時間長、品質高的性生活中，由於此次積聚的性沖動能量已經得到滿意、完全的釋放，身體也就沒有了再度性交的需求。此時最需要的是性系統的休息、恢復。所以，此時的不應期就相對較長了。
男性特有的不應期是身體為了利於性系統功能的恢復而作的一種暫時關閉性系統的保護程序。在不應期強行加大性刺激，強迫自己再次性交就是讓性系統超負荷工作。這不利於性系統的恢復，長期下去也就容易產生性功能損害，出現性功能障礙了。
