那麼，第一次性生活要注意掌握哪些技能？
第一、使用舌頭來性愛
許多人覺得舌頭在性生活中沒有作用，但許多人不知道，使用舌頭不僅用於接吻，舌頭也可以用於性愛。你可能覺得不可思議，但事實是，用舌頭親近對方敏感的部位，也可以跟對方談論性生活中的真實感受，從她的角度了解幸福的來源，切記不要在做愛時抑制愉快的聲音，而是要讓對方知道你真的很快樂。
第二、看見抽插很興奮
男女第一次發生性行為時，讓對方看到陰莖進入和抽離陰道的過程，這不僅會讓彼此更多地了解性的過程，而且在做愛的過程中也會有一種美妙的感覺。為了讓女方感受到快樂，她可以拿著一面鏡子，在自己身體的一側觀看整個過程，這有助於女性性慾的提升。
第三、欣賞男性的陰莖
如果這是女人第一次，不要太用力抽插，因為這只會使女人更痛苦。在這個時候，男人可以慷慨地讓女人欣賞他們的陰莖，讓女孩了解你的身體結構，這也可以防止女性在下一次性行為中害羞。
第四、讓彼此更多地參與性愛
接吻是一種重要的溝通方式，一個美麗的吻，是溝通的最高境界，但是一個吻不僅僅是壓著她的嘴唇，把她的舌尖滑進去，深深地吸了一口，而是感覺到了它。注意她的喘息，在她呼吸的時候用深情的眼睛抓住她的眼睛，讓她知道你如何珍惜她，讓她知道她有多重要。當然，接吻並不局限於嘴唇，女人身體中有許多敏感的部位，一旦發育出來，就會帶來意想不到的激情。所以，試著親吻敏感區域，就會讓她更快樂，更投入。
第五、讓女性平躺
當一個女人第一次作愛時，男性可以平躺在女人身上，但從愛女人的角度來看，女人被放在床邊，然後腿抬起，男性站在床邊的女人的兩腿之間，通過這種性行為，男性陰莖可以用最輕微的力量刺穿處女膜。
第六、采用女上男下的姿式
如果是男女第一次有一定的性經驗，他們可以完全采用更主動的姿式，讓男人仰臥，采用女上男下的性交方式，配合男性呼吸進行性交，這會讓彼此感到幸福。如果男人第一次過早射精，女人應該主動安慰男人，愛撫他的陰莖，讓他再次勃起，享受第二次性生活。
總之，當第一次發生性行為時，男人和女人常常會感到生疏，有些男人甚至會找錯了地方。因此，男性和女性在第一次性生活方面最好學習一些性技巧，這將使你們的性生活更加舒適，讓彼此更加難忘。
