馬大夫：一次聊天時，我聽人說性生活時射精會縮短壽命。說是生殖細胞的傳代次數和壽命有關，所以射精次數越多，壽命越短。此後，我又問過許多人，大都模棱兩可，有的還贊同這種說法。從此，我便產生恐懼心理，夫妻之間不敢進行性生活，更不敢射精，並由此發生恐怖性的陽痿。現特向您求教，您說我該怎麼辦？
精液寶貴論大錯特錯！
這樣持有精液寶貴論觀點的人為數不少，精液寶貴論的觀點古已有之。古代醫學中有過一種錯誤觀點，認為精液比血液還寶貴，說一滴精，十滴血，甚至一滴精，三十滴血，房事會大傷元氣，崇尚惜精，以保存元氣。古代還曾宣揚過性交能忍精不射則可延年益壽，甚至流傳黃帝禦百女而不射，終羽化成仙的荒唐說法。古人之所以有這樣那樣的錯誤認識，是因為當時的科學尚不發達，人們對性和生殖有一種神秘、崇拜的感受，於是把精液看得神奇無比。
還有人宣揚什麼若性交百次而均能不射精的話，就能延年益壽，這顯然更荒唐了，足見幾千年傳統文化積淀的決不僅僅是精華，也足見那些以訛傳訛的糟粕有多麼可怕。
現代醫學早已驗明，精液的基本成分與血液、唾液等其他體液沒有太大的區別，只是其中多含了精子而已。人在獻血時可以抽200毫升，甚至400毫升血而不影響身體健康，何況區區2～5毫升精液呢？再說，即使性交時控制不射精，附性腺分泌物脹滿後還要遺精，精液總得排出體外。
忍精不射可補腦？扯淡！
古代還有一種錯誤理論，認為忍精不射便能還精補腦，甚至畫出從腎沿脊背到腦的傳導線路。從現代醫學觀點看，這簡直太荒唐可笑了。有的人還認為人一生的性交次數有極限，一旦完成既定的射精次數，男人便喪失性能力，這同樣是一種迷信的觀點。
男女在性交過程中，如果尚未達到射精階段就中止性交的話，稱為不完全性交。這會使夫婦雙方在性交過程中得不到身心的充分滿足，故而有害無益。
從生理角度看，在射精之前就中斷性交的話，整個生殖系統和盆腔其他器官的充血不能迅速消退，大腦皮質和脊髓仍然長時間地處於興奮和緊張狀態，精囊腺等附性腺沒有完全排空，人便難於平靜下來。這樣，使男子長期處於興奮狀態而無法很好休息，日久將因疲勞得不到及時消除而影響身心健康。長此以往還會造成慢性盆腔充血綜合征、精囊炎和充血性攝護腺發炎。而女方往往會對這種性生活方式感到厭倦，因為她們很難達到性高潮，無法獲得充分的性滿足，這也是他們夫妻做愛緊張的一個原因。除此之外，女性在不能獲得性高潮時也會因充血不能消散而出現種種不適，如腰痛、下腹痛、頭痛、失眠、易怒等。因此，想通過不射精而延年益壽是不可取的，也是不可能的，這不僅不能達到預想的目的，還會產生諸多料想不到的副反應，影響夫妻雙方的身心健康。
一個男子每日精子的產量可達1億之多，從精子生成到成熟要經歷90天之久，每天都有最幼稚的生精細胞開始發育，每天都有成熟的精子生成，周而復始，直至生命終止。這與女性不同，女性到了45～55歲便不再產生卵子，而男子即使超過90歲，也仍會有精子生成。精子的不斷生成與精液是否排放無關，不論你是否射精，精子都不會停止生成，若精子總不排出，它們就會在附睪、輸精管中老化、死亡、分解並被吸收。所以射精或不射精都不會影響精子(也就是男性生殖細胞)的發生與成熟，當然也不會影響壽命。
由於他存在射精恐怖症，才導致他對性生活的畏懼，這種心理上的消極反應轉換為軀體症狀便是勃起困難，也就是他信中所說的陽痿。其實他也應該知道，這肯定是心理因素造成的。既然我們上面講清楚射精對身體健康和壽命沒有不良影響，他的心理桎梏便會自然而然地消失殆盡，那麼他的陽痿症狀也會自然得到改善。
