關於性愛與健康，男人好像沒有這方面的疑問，是不是因為他們的容易清洗。而女人的難以清洗，但是醫生又說清多了對女性酸堿平衡有影響。女人到底應該怎麼搞好個人衛生？
精液可殺菌 為陰道消毒
首先說做愛絕不是婦科病的元兇，因為精液裡面可能含有一些具有殺菌作用的成分，如近年來國外的一些報告表明，德國科學家通過實驗發現，在男性精液中含有一種可與青黴素相媲美的抗菌物質——精液胞漿素，它能阻止某些細菌核糖核酸的合成，從而抑制細菌的生長，並能像青黴素那樣殺滅葡萄球菌，鏈球菌等致病菌。有正常性生活的婦女，精液對陰道、子宮起到有益的局部消毒、殺菌作用。
性生活給予人體的刺激是多方面的，尤其是對於女性，會促使女性體內性激素分泌增多，促使生殖器官發育，使乳房增大、脂肪沉積，皮膚柔嫩細膩。
規律性愛 少患婦科病
據報告有正常、和諧性生活的女性，由於每周有1～2次精液有規律地進入陰道，經子宮頸到達子宮及輸卵管，對這些部位起到消毒殺菌作用，從而使她們婦科病患病率明顯降低。國外學者們對100例結婚30年以上每周1～2次和諧性生活自學成才的婦女做婦科調查，患婦科病者僅占10%，大大低於沒有性生活的婦女。
據報道，在英國倫敦舉行的防癌治癌科學講座會上，美國某大學職阿德•格喬爾戈費研究員認為：精液在保持婦女體內荷爾蒙的完全平衡上起著關鍵的作用，因而可以防止，至少可以減少乳腺癌的發病率。性生活間隔時間過長或多年不過性生活的婦女，患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎者增多。許多研究結果顯示，尼姑和其他一些沒有或少有性生活的女性，容易患乳腺癌、子宮癌和卵巢癌。而性生活過頻則有害，性生活次數過頻的婦女患宮頸癌的機會增加，尤其是那些與多個男人經常發生性關系的婦女。
至於說清洗，男女都必要，關鍵是方法得當，比如清水清洗最好，千萬不要亂用一些所謂清潔劑，使用多了對女性陰道的酸堿平衡有影響，很容易造成菌叢失調，使正常存在的、能夠維持陰道弱酸環境而抑制致病菌的、非致病菌大量死亡，結果致病菌乘機繁殖導致婦科感染。
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