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常喝紅茶可以補腎壯陽 巧用燕麥改善你的性功能


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喝茶不僅不會抑制性慾,而且可以起到補腎強身,甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。


茶常常被人們視為清心寡欲的象征,在佛教的教規裡只戒酒而不戒茶。事實上,不同的茶因為成分不一樣,根據人體狀況選擇不同的茶,不僅不會抑制性慾,而且可以起到補腎強身,甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。藥理學研究證明,茶葉中含有生物堿如咖啡堿、茶堿等物質,對人體中樞神經系統有明顯的興奮作用,能消除疲勞,振奮精神,提高機體對性刺激的感受能力和反應能力。茶中的芳香油使茶水散發出沁人肺腑的香味,也可以使人精神振奮,身心愉悅。


許多地方有將藥用植物配合茶葉用來當茶飲,與茶葉的興奮作用相互輔助、滋陰壯陽的習慣。如杜仲、菟絲子、蓮子、桑葚等,這些植物或辛溫助陽,或補腎滋陰,或行氣活絡,對於不同病因造成的性功能障礙可以起到一定的輔助治療作用。


不過,茶葉能興奮中樞神經系統,以及提高對性刺激的感受力,僅為一時性而無持續性。由於大多數人是在臨睡前過性生活,因此不建議在晚上喝濃茶來提高性的興奮性,以免影響睡眠。


一般來說,紅茶性溫,去寒,暖胃,更具補養作用;綠茶則性涼,功效主要為清熱提神,因此如需補腎壯陽,建議主要用溫性的紅茶。


巧用燕麥改善你的性功能


新加坡一項研究顯示,食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。研究人員讓一些中年男子食用燕麥制成的天然植物保健品,4周後發現,這些男子體內的遊離睪丸素水平上升了27%。先前睪丸素水平越低的人,治療效果就越明顯。


研究人員說,成年人體內睪丸素水平會隨著年齡增長而下降。因此,一些中老年男子易出現性慾低下和勃起障礙等症狀。而燕麥能促使人體釋放睪丸素,所以長期服用能使上述症狀得到改善。


研究同時表明,燕麥對提高女性性慾也有幫助。尤其是更年期女性,可適當食用燕麥。但研究人員特別強調說,過量食用燕麥可能會損害睪丸,甚至增加患攝護腺癌的風險。所以,燕麥雖有藥用,但只能適量食用。



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