一本名為《名人隱私錄》的書中曾看到一位名叫博佈金的俄國作家說他去巴黎拜訪莫泊桑，結果他親眼看到莫泊桑在一家舞廳挑選了一位舞女，並將其帶到附近一家妓院，當著他的面，莫泊桑與那位舞女連續做愛6次，隨後他又看到莫泊桑穿過大廳，與一位妓女又做了3次。
其實只要能力允許，一個男人偶爾一夜多次，創造一項屬於他自己的個人最高紀錄，並將其作為在自己這漫長的一生中和朋友喝酒吹牛時的談資，這當然沒有問題——只是如果一個男人經常一夜多次，那就會有問題了，因為他可能會在未來的某天發現自己射出的是血精，而且他還有可能患上精囊炎、攝護腺發炎、ED 等疾病。
所以你還是老實點吧，如果你覺得做一次不盡興，那就做兩次，然後沉沉睡去，做一個香甜的夢，還有什麼比這更愜意呢。
就讓你的小弟弟細水長流吧，這樣你就能用一生時間射出足夠填滿一個轎車油箱的精液（據生理學家研究一個男人一生最多也就能射這麼多了），另外你還有可能因此將你的性能力保持到80歲、90歲甚至100歲。
床下十年功
女人三字經：滾遠點；別碰我；不要臉；真討厭；你好壞；別這樣；不要嘛；輕一點；好舒服；用點力；不行啦；我還要；還要嘛……
男人最渴望的是什麼？答案就是女人在某一夜千嬌百媚地對他說我要；男人最怕的是什麼？答案就是女人在某一夜一遍又一遍地對他說我還要。
如果你的女人總是對你說我還要，你該怎麼回答？你可以將周星馳的《功夫》中的那句經典臺詞搬出來：人家明天還要上班呢！
當然，你也可以對她曉之以理，動之以情，將上文中關於男人經常一夜N次會造成哪些傷害的內容轉述給她，相信善解人意的她一定會體諒你，進而不再逼迫你拼將一生休，讓她一夜歡……
某人的博客上有一段話：一萬小時的練習或訓練，是成為專家最起碼的要求，不管是作曲家、籃球選手、科幻小說作家、溜冰選手，職業鋼琴師、棋手，甚至是最厲害的罪犯，這個數字一再被印證：一萬個小時。同理類推，如果你想成為做愛專家，你同樣需要一萬個小時的練習或訓練，要不怎麼會有這樣一種說法呢：床上一分鐘，床下十年功。
在床下練什麼？最需要訓練的當然是你的身體，身體是做愛的本錢。身體如果不行，別說一夜兩次，可能一夜一次都會做得很失敗。很多男人就是因為不僅沒有鍛煉身體的習慣，還基本上每天都在電腦前坐十幾個小時，而這也使得他們每天的臉色就像大便一樣難看，並導致他們的小弟弟未老先衰，年紀輕輕便雄風不再。
除了要訓練你的身體之外，你還要訓練你的技巧。所以根據實際情況學習性愛技巧並運用到實戰當中去吧。
中場休息
眾所周知，當一個男人在做完第一次之後，如果他想做第二次，他有可能要面對一段或長或短的不應期，即不硬期。
總的來說，當一個男人越來越老，他的不硬期就會越來越長。有些年輕男人在狀態很好的時候，當他們完成第一次射精之後，他的小弟弟依舊處於充分勃起狀態，而這使得他們可以直接開始做第二次。
不知道你是否有過這樣的經歷，當你做完第一次，你和她都感覺有些意猶未盡，於是你們想做第二次，可這時問題出現了，可能是因為你這幾天休息得不太好，所以你的狀態有點差，而這也使得你和她無論怎麼擺弄你的小弟弟，它就是硬不起來。
這讓你感到很著急、很焦慮，而你越著急、越焦慮，你的小弟弟就越軟，以至於你只能眼睜睜地看著它縮成很小、很小的一小團……
性成熟程度測試
性的成熟不光是年齡的問題。有些成人在性的方面比較成熟，對異性了如指掌，因而在與異性交往時往往比較得心應手。而另一些人在性方面卻長期處於幼稚與朦朧之中，在求偶或其它與異性交往的活動中往往不能稱心如意或屢告失敗。
你按實際情況回答下列問題，最後結果將使你認識到自己在性方面成熟與否的程度，它將有助於你擴大眼界，提高社交技巧。
以下問題分為兩大部分，第一部分由女性回答，另一部分由男性回答。由於兩個部分都包含幾乎相等的問題，因此伴侶之間可以相互比較自己性成熟的程度。
女性回答的部分
一、你認為男人最理想的優點是什麼？
A、寬裕的銀行存款。
B、健壯的體格。
C、發揮其最大潛力的雄心。
二、如果你感覺你有性方面的問題，將怎麼辦？
A、寫信向你喜歡的婦女雜志求教。
B、向最好的朋友傾吐。
C、直接告訴你的伴侶。
三、你認為給男人印象最深的是什麼？
A、高聳的乳房。
B、持家有道。
C、智力高，富幽默感。
四、最能使男人迷上你的是什麼？
A、能做美味可口的飯菜。
B、穿三點式。
C、深知自身的特點，並懂得如何運用。
五、假如有男人向你獻殷勤，你會如何反應？
A、打發他離開，說自己會照顧好自己。
B、不知所措地笑。c、享受作為女人的自豪。
六、如你的伴侶與別的女人搭訕傾談，你會如何反應？
A、告訴她們他帶了假牙和假發。
B、給他難堪，然後回家。
C、放心由他去，畢竟他愛的還是你。
七、你是否常贊賞你伴侶的外貌？
A、從來不，他已夠自信的了。
B、僅僅作為回報，只有當他贊賞了你時。
C、常以贊賞的態度對待他打扮自己的方式。
八、當你的伴侶性冷漠時，你怎麼辦？
A、告訴他，你認為他真無用。
B、誇耀一個男電視明星，使他嫉妒。
C、使用你的技巧，使他在精神和肉體上感到松弛，直至不能抗拒。
九、你喜歡年齡大的男人嗎？
A、喜歡，尤其是特別有錢的。
B、如果沒有年輕些的話。
C、重要的不是年齡，而是人本身。
十、在什麼情況下你最有可能對愛人說謊？
A、如果他對你說謊的話。
B、如果肯定他發現不了的話。
C、如果你剛與一個你極想往的男人在一起的話。
十一、如果你皮膚不美，怎麼辦？
A、你不在乎。既然他愛你，他就得接受上帝造就的你。
B、夏季防護皮膚。
C、小心地保持皮膚的光滑與健美。
十二、你所愛的男人想與你過一段試驗性的婚姻生活，你怎麼辦？
A、明白地拒絕。
B、同意，但感到委屈。
C、做好分手的準備，你也不能肯定與他是否長期合得來。
十三、如果你不慎與你所愛的男人懷孕，你會：
A、要求他立即與你結婚。
B、繼續懷孕，並對此感到自豪與幸福。
C、做人工流產，直至恰當時再結婚。
十四、在何種情況下你為老公做他最喜歡的菜？
A、你對他有所求時。
B、你要向他坦白某件事時。
C、你想特別使他高興時。
十五、你認為愛情與性關系是直接相連的嗎？
A、我寧願只有單純的愛情。
B、只有愛情發展到一定程度時，才有性關系。
C、如果你愛他，你覺得這兩者難以區分。
十六、如果你已過了幾年的婚姻生活，對性生活你會采取何種態度？
A、再也不在性生活上費腦筋。
B、如果他想的話，由他決定方式。
C、你將盡量保持性生活的愉快與豐富。
十七、如果一個陌生人在公共汽車上摸弄你，你會：
A、叫警察。
B、假裝沒注意。
C、指出他的行為是不道德的，如果他不能自制，告訴他應找有關醫生看看。
十八、如果你愛人很快達到性高潮，而你沒有滿足，你怎麼辦？
A、下次不再理睬他。
B、尋求治療，學習擠捏法。
C、使他很快又沖動起來，使你得到滿足。
男人回答的部分
一、你認為女人最理想的優點是什麼？
A、貞操。
B、性慾強。
C、大方。
二、如果你有性方面的問題，你將首先與誰談論此事？
A、好朋友。
B、詢問醫生。
C、你的愛人。
三、你認為能給女人最深印象的是什麼？
A、英勇。
B、性方面的技巧。
C、體貼入微。
四、最能使女人迷上你的是什麼？
A、關上燈後撫摸她。
B、親吻她，動情地輕聲呼喚她的名字。
C、放棄嬉戲，注意她的情感。
五、你認為當代女人的特點是什麼？
A、女人還是喜歡男人在性方面粗俗地對待她。
B、今天的女人在所有方面都要求平等。
C、女人仍喜歡男人把自己作為貴婦人對待。
六、如果你的伴侶花很多時間與別的男人在一起，你會如何反應？
A、禁止她再與他們接觸。
B、盡可能地跟著她。
C、因她普遍受人喜歡，但最愛的是你而感到高興和受寵。
七、你常贊賞愛人的外貌嗎？
A、極少正眼看她。
B、當你特別喜歡或不喜歡她某一點時。
C、你常找到她的優點並加以贊賞。
八、當你有性慾而她表示冷漠時，你怎樣做？
A、發脾氣，指責她的冷漠。
B、走開去看色情書刊。
C、耐心而溫柔地愛撫她。
九、你對年齡較大的女人持何態度？
A、在性方面不與她們發生任何關系。
B、她們在性方面僅次於年輕姑娘。
C、她們由於有豐富的生活經驗，因而有許多可取之處。
十、如果你瞞著妻子的事被發現，你將怎麼做？
A、找出她的一個過錯，為你的過錯開脫。
B、避免提及此事，以防傷害感情。
C、使她相信你對那件事根本沒在意。
十一、你對個人衛生有何特別的注意？
A、你認為女人喜歡自然的、男子的氣味。
B、在約會前你都洗臉並噴上香水。
C、在約會或做愛前都洗澡。
十二、你愛的女人認為婚姻是過時的東西，你會怎樣？
A、認為她缺乏道德並不能容忍她的這種觀點。
B、不結婚但與她共度時光。
C、高興地與她自由同居。
十三、你對避孕持何態度？
A、男人不會懷孕，這是女人的事。
B、你為保護自己每次都戴保險套。
C、在談好雙方的共同責任以前，不與她同居。
十四、你何時送花給伴侶？
A、在你覺得有事對不起她並想和好時。
B、在生日或節假日。
C、當你想特別使她高興時。
十五、你願帶一個成熟的女人看以下那一種電影？
A、喜劇片。B、驚險片。C、愛情片。 十六、如果你愛人因病或其它原因喪失了進行正常性生活的能力，你怎麼辦？
A、對她表示同情，但盡早離開她。
B、感覺受了騙並為自己感到不幸。
C、尋找相互滿足的新的方式。
十六、如果一個未成年的女孩對你提出性要求，你怎麼辦？
A、答應她，但完事後迅速離開她。
B、告訴她父母，並建議多加教育。
C、友善地告訴她你為什麼不答應她。
十七、剛做完愛後你做什麼？
A、抽支煙。
B、很快入睡。
C、繼續撫愛你的伴侶。
答案與評價
男性和女性回答的部分分別計分，C：2分；B：1分；A：0分，將每題分數相加，所得總分可得出以下結果。
30-36分
你是一個對異性了如指掌、非常成熟的人，你在愛情生活方面不需要什麼指教，只要你願意，你周圍不會缺乏愛你的異性
20-29分
你在愛情生活中及對異性的把握上有相當的能力，但如果你想在這方面繼續取得進展，你的情感方式的某些方面還需加以改進。通過回答本測驗中的問題，你能夠找到自己的弱點
10-19分
你在與異性交往方面不是太年輕就是相當天真，大多數人會把你看作愛情方面尚未成熟，不能令人滿意的情人。雖然也許有少數人會喜歡你那幼稚的戀愛方式
0-9分
你的態度明顯表明你在性方面還處在朦朧與萌芽狀態，沒有一個頭腦清醒的人會與你再次約會，且不談考慮與你共度終生了。如果你做這個測驗時不是開玩笑，你應該向有關方面尋求指導和幫助
