陽痿，即男性勃起功能障礙，國際上統稱為ED。全球共有大約1.5億男性正遭遇著這些問題。而且研究發現，很多時候陽痿是因為男性朋友自己的一些不良習慣造成的。那麼，導致陽痿的不良習慣有哪些呢，以下是專家的說法。
不愛刷牙男性易患陽痿
很多男人不上班或不上課時，就我在家裡或宿舍。邋遢。不愛幹凈、得過且過的生活著。刷牙這種小事，他們一般不放在心上，殊不知，不刷牙會成為我不行了的形成原因。 研究過程中，科學家對兩組參與者進行比較分析。其中一組共80人，年齡在30到40歲之間，存在勃起功能障礙，另一組是對照組，共82人，並不存在這個問題。
研究結果顯示，存在勃起功能障礙的參與者中有53%的人同時出現牙齦發炎症狀，相比之下，這一比例在對照組只有23%。在對年齡、體質指數、家庭收入和教育程度等其他因素進行調整之後，研究人員發現存在嚴重牙周病的男性患勃起功能障礙的風險是牙齦健康男性的3.29倍。
專家表示：勃起功能障礙是一個重大健康問題，影響生活品質，全球共有大約1.5億男性存在這一問題。三分之二的勃起功能障礙由生理因素所致，主要是血管問題，其他勃起功能障礙則由情緒壓力和抑鬱等心理因素導致。慢性牙周炎是一種由細菌導致的傳染病，最常見的症狀是牙齦發炎。很多研究發現慢性牙周炎可導致血管病，例如與勃起問題有關的冠心病。參與研究的兩組男性平均年齡不到36歲，體質指數、家庭收入和教育程度存在較大差異。研究人員利用國際勃起功能指數評估參與者的性功能，通過菌斑指數、探診出血、探診深度和臨床附著水平評估他們的牙齦健康狀況。
專家指出：據我們所知，勃起功能障礙和慢性牙周病由類似因素導致，例如衰老、吸煙、糖尿病和冠狀動脈疾病。在這項研究中，我們排除了存在系統性疾病的男性和煙民。我們特意挑選了30到40歲的男性作為參與者，在排除衰老影響的前提下評估慢性牙周病對勃起功能障礙的影響。我們的研究發現支持了一項理論，即慢性牙周病在存在勃起功能障礙的男性身上更為普遍，應該作為醫生治療勃起問題患者的一個參考因素。
男性陽痿用藥別和這些要混服
1、不可與地塞米松同用
專家表示，卡馬西平、地塞米松、利福平等是增強CYP3A4活性的藥物，能夠降低抗ED藥物的作用。當然，這樣並沒有什麼危險性，但是會使抗ED藥物無效。如果CYP3A4活性增強顯著，如服用利福平的病人，即使應用抗ED藥物的最高推薦劑量也是無效的。
2、不可與酮康唑同用
酮康唑是一種常見的抗真菌藥物，患者同時服用抗ED藥物與酮康唑，可能導致增加抗ED藥物不良反應的幾率。具有同樣作用的藥物包括克拉黴素、環孢菌素、伊曲康唑以及利托那韋。
人體代謝藥物離不開酶的幫助，而CYP3A4是藥物代謝中最重要的酶。包括抗ED藥物在內的多數藥物都通過CYP3A4代謝，而上述藥物正好可以抑制 CYP3A4的活性，與抗ED藥物同時服用，可能增加前者在血液中的濃度，增加藥物潛在的毒性。具有這一作用的不止是藥物，某些飲料，例如葡萄柚汁也會抑制CYP3A4的活性，服用抗ED藥物的患者一定要對其敬而遠之。
3、不可與硝酸甘油同用
需要服用硝酸甘油等硝酸鹽類藥物（如硝酸甘油）或者α—受體阻滯劑（如多沙唑嗪、哌唑嗪、特拉唑嗪、坦索羅辛和阿夫唑嗪等）的病人需要慎用抗ED藥物。
這是因為壯陽藥、希愛力和艾力達都具有舒張血管的作用，而硝酸甘油和哌唑嗪等也有擴張血管作用，聯合使用時，這一作用會被放大，使血壓明顯降低，增加心臟病或中風的危險。如果目前你正在應用這類降壓藥，在應用抗ED藥物之前，要注意咨詢內科醫生，他也許會建議你調整劑量。
壯陽藥的正確服用方法
1、一定要有性刺激：服用壯陽藥後，還需要在一定的性刺激下才能發揮作用。性刺激有視聽覺刺激、接吻、撫摸等。老年夫婦因性刺激力度不夠，亦影響壯陽藥療效。
2、掌握用藥時間：一般在性生活前30分鐘至1小時服用，年紀較大的患者，由於藥物吸收慢，需提前1小時服用。
3、掌握劑量：壯陽藥首次應用的推薦劑量為50毫克，50毫克不夠可以增加到100毫克。
4、不輕易放棄：在服用壯陽藥的患者中，除上述用法不正確外，由於心理期望過高、夫妻溝通和互動不到位等原因，約只有60%患者第一次服用就有滿意效果。有近40%患者經多次服用並積累經驗後奏效。有研究表明，一般服用8次左右會達到最佳療效。
5、夫妻配合：ED治療過程中，妻子的配合也會對老公的治療產生極佳的效果，夫妻間要做到良好的性心理溝通，妻子也要采取主動，有意識地去喚起老公對性的欲望，配合治療。
6、驗明真品：因為壯陽藥的強大療效，全球的華人親切地稱其為性愛，但需要提醒患者注意的是，藥店裡銷售的壯陽藥的包裝上面並沒有性愛字樣，而是性愛，由壯陽藥制藥有限公司大連工廠生產，不要被所謂的進口性愛和國產性愛所蒙蔽。
7、積極治療與ED相關疾病（如糖尿病、高血壓、血脂異常、肥胖、抑鬱症等），養成良好、健康的生活習慣：勞逸結合，合理飲食，堅持每天一定時間的耗氧運動；減少不必要的心理負擔；避免久坐、吸煙和大量飲酒的不良生活習慣。
