陽痿又稱陽痿，是指陽事不舉而不堅，不能進行正常性生活為特征的一種疾病，是泌尿科臨床的常見病、多發病。一般是不能夠自己恢復的，所以，陽痿患者對於早洩一定要重視，及時治療，以免耽誤治療的最佳時間。陽痿的自我治療方法有很多，以下幾個介紹：
1，堅持鍛煉，要積極的從事體育鍛煉，防止疲勞，避免中樞神經系統的功能失衡。
2、正確的看待陽痿，不要因為那一點點自尊心而當作是見不得人的事而厭惡和恐懼。更不能憑借一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，夫妻之間也應該要多多溝通。
3、性生活過度，沉浸於色情，頻繁自慰導致精神疲乏，更是導致陽痿的重要原因之一。夫妻分床而居，暫時將性生活擱置一段時間，讓性器官得到充分休息，的確是防治陽痿非常有效的措施。
