適度的性生活有利於身體和精神的放松，緩解身體的疲勞，促進夫妻之間的感情，但是頻繁的性生活容易消耗體力、精神萎靡、全身無力甚至會讓男性出現性功能障礙。
頻繁性生活小心得到男性性功能障礙？
當頻繁的進行性生活的時候男性會延遲射精的時間，若是一天內反復進行性生活，第二次性生活的射精時間比第一次長，這樣特別容易引起陽痿、射精遲緩、不射精等性功能的障礙。此外男性性生活之後會有一段時間對性刺激產生抗拒感，所以頻繁性生活會延長男性陰莖勃起速度，最終導致性功能障礙。
1、消耗體力和精力
性生活屬於一種特別消耗體力的活動，一次性生活需要消耗身體大量的能量，若是過於頻繁的話對男女雙方都會造成巨大的體力和精力消耗，時間久了體質會變差、腰膝酸軟、腎精虧虛、記憶力下降等。
2、性功能的衰退
長期處於性沖動狀態就會增加控制神經中樞和性器官的負擔，久而久之容易導致身體以及性器官的疲勞，既不能讓夫妻雙方得到性生活的滿足又可能會導致性功能的衰敗。
3、導致心理疾病
頻繁性生活會讓男性的性器官反反復復或者持久性的處於充血狀態，容易讓男性發生精囊炎、攝護腺發炎等疾病。此外也容易讓女性出現腰酸疼痛、盆腔充血、下腹部墜脹感。
4、出現心理上的障礙
頻繁性生活會讓男女雙方的性滿足程度降低，所以容易出現心理上的陰影，總是以為是自己性能力太差導致的，從而加重了心理壓力負擔。
5MG提示
夫妻雙方要保持適度的性生活，以性生活後身體不累、精力充沛為度，性生活前要清洗雙方生殖器，這樣可以防止細菌或者病毒的感染；性生活後女性要及時排尿。平時也要多了解性生活的知識，男女雙方都要做好身體的體育鍛煉，這樣可以增強體質，而且有利於性生活品質的提高，當性生活出現失敗時千萬不能給予抱怨，時間久了會讓男性出現心理壓抑成為惡性循環，導致陽痿早洩等。
