1、麻雀壯陽湯:麻雀5只,陳皮3克,料酒、花椒、胡椒、鹽、味精各少許,水適量。將陳皮洗凈,切片;麻雀宰殺去毛腸雜洗凈,與料酒、陳皮、花椒、胡椒、鹽等共入鍋加水,用旺火煮沸後改文火煨熟加入味精即成。每日1次,食肉飲湯,連服半月為1療程。具益氣、和胃、壯陽之效。適於陽痿、早洩者食用。陽虛火旺者忌食。
2、蓮子茨實淮山粥:蓮子10克、茨實10克、鮮淮山50克、粳米100克,加水共煮成了粥、每日2次,每次1碗。
3、糖醋蝦米:鮮蝦仁30克,白酒100毫升,醬油9克,白糖15克。將蝦米去頭尾,備用。將白酒、醬油、白糖和勻,將生蝦仁放在內,浸泡15分鐘,即可食蝦仁≌腹食蝦,或以酒下蝦仁。壯陽。適用於腎虧陽痿、肝鬱陽痿。陰虛火旺者忌服。
4、核桃枸杞羊腎粥:取羊腎2只、枸杞15g、核桃50g 、粳米 150g。先將羊腎剖開去內膜洗凈加工為茸,然後同粳米、枸杞共置鍋中加火熬粥,核桃去皮,上幹鍋焙幹碾碎,加入粥中,再加入調味品即可食用。
5、羊外腎湯:鮮羊外腎1對,豬骨頭湯1碗,豬脊髓1副,花椒10粒;胡椒末少許,薑末5克,蔥白2根,芫荽末3克,食鹽適量。先把羊外腎剖開,去筋膜,沖洗幹凈,切成薄片;再把熬好的骨頭濃湯,加入花椒、胡椒末、食鹽、薑末、蔥白一起放入鍋內,用文火燒沸,把切成3.3厘米一段豬脊髓投入,約煮15分鐘,再投入羊外腎片,然後改用武火燒沸3分鐘,倒入碗內,撒上芫荽末即成。隨意服,吃肉、骨髓,喝湯。補腎益精。適用於腎精不足之陽痿。
6、甲魚蟲草紅棗湯:甲魚1只(約500克)、冬蟲草(可用蛹蟲草代替)10克、紅棗6枚,調 料適量,共同隔水燉2小時後,調味食肉喝湯。