自卑緊張是現在男性陽痿最常見的症狀表現之一。醫師說有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。陽痿除了了有心理方面的明顯症狀之外，還會出現一些全身的症狀表現。比如腰酸腿軟、失眠多夢、倦怠、無精打采、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退、心情煩躁等全身方面的陽痿症狀。勃起不硬，擦入痿軟是現在男性陽痿的主要表現。隨著病情的發展和加重，表現為陰莖有自發的勃起，夜間睡眠或初醒時，自慰或色情聯想時會有勃起，在想要性交時卻不能勃起，或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時有痿軟。除了以上很常見的臨床表現之外，多數的男性陽痿患者還常伴有精神症狀，如焦急、憂慮、抑鬱、精神不振等，有的可伴有早洩或性交不射精。意識中有多飲、多尿、多吃的感覺，體重減少等。那麼可以怎麼來治療跟預防呢？
在平時，男性可以多按壓第4腰椎。注意勞逸結合，加強身體鍛煉，增強體質，調整中樞神經系統的功能失衡。很多陽痿患者都是因為心理因素導致的陽痿，所以男性朋友們要對性知識有正確充分認識了解，尤其不能因為一兩次的失敗而沮喪擔憂，妻子也要在精神上對老公進行鼓勵。 同時，避免過度性生活，戒掉自慰習慣。
