導致陽痿的原因可能是精神過度緊張，中醫認為驚則氣亂、恐則氣下。整天處於驚恐、慌亂之中，對性功能也必然有影響，久之可發生陽痿。精神過度抑鬱也是一種不良的心理因素。性生活時缺乏自信心和擔心妊娠等，這種內疚感和焦慮也往往是陽痿的原因。
自慰不會導致陽痿，但是過度自慰會導致性功能下降，可能會導致陽痿。因此，提醒您不要過度自慰，當你感受到性刺激的需要的時間越來越長，那就是自慰過度了，要減少自慰。
治療陽痿您需要改變不良的生活方式，防治高危因素，如增加鍛煉、減肥及可引起ED的藥物，積極治療糖尿病，高血壓的原法性疾病。如睪酮分泌不足引起的原發性睪丸疾病或繼發於垂體等等。
