1、患者首先應該要提高自己的身體本質。身體虛弱，過度委靡，睡眠不足，嚴重持久的腦力勞動，都是發病要素，該當積極處置體育熬煉，加強體質，而且留意歇息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
2、陽痿發病很多是因房事頻繁而導致，因此節制房事是治病方法之一。長期性生活過度，沉浸於色情，是導致男性不舉的原因之一。實驗證明，夫妻分床，遏制房事一段時間，避免各品種型的性刺激，讓中樞神經和性器官獲得充實歇息，是防治不舉，摘掉痿哥頭銜的有效辦法。
3、治療陽痿患者還要注意日常的飲食保養。要加強養分品種。多食蔬菜及含卵白質豐碩的食物忌食寒涼食物，如綠豆、冬瓜、芹菜、冷食等。在陽痿的治療過程中，為了可以或許減輕患者的疾苦，還該當應忌食羊肉、狗肉、雞肉，以及辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛溫之品。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。
