男性對於早洩應該是敬而遠之,此種病症會讓英雄也為之嘆息,何況普通人呢?為此,很多男同胞都非常關注這個話題,關於早洩的調理工作更是受到大家的重視。
首先,早洩患者要把握一些性解剖及性生活知識,了解和把握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。
其次,早洩患者要進行一些適當的運動,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
再次,早洩病人一定要避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損於健康,並不可取。
最後,調理早洩並不是一個人的事情,要注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。