無論男女都要保持生殖器官的清潔,尤其是在性交前後,更要注意清洗私處,否則會引起泌尿生殖系統的炎症,比如尿道炎、陰道炎、包皮龜頭炎等。
陰莖是男性的生殖器官,包皮和龜頭之間常會藏納一些污垢,在性交前必須清洗,並且要上翻包皮,把冠狀溝和內皮徹底洗乾凈。否則容易把細菌帶入女性陰道,引起婦科炎症。
女性的外陰有許多皺褶,汗腺、皮脂腺以及陰道分泌物,而且女性的陰道位於尿道和肛門之間,與兩者的距離都很近,非常容易受到細菌感染。因此,女性在性交之前也必須清洗私處,否則在性交時這些細菌就會被帶入陰道。這樣不僅容易引起婦科炎症,而且可能感染男性,造成男性包皮龜頭炎,甚至引起尿道炎。
清洗私處時要用溫水,盡量避免使用冷水。需要有專用的毛巾、清洗盆。洗時應從前向後,先清洗外生殖器,再清洗肛門區域,有條件的最好用噴頭沖洗。
男女雙方在性生活後也要及時清洗私處,去除粘附在外陰上的精液和腺體分泌物,保持外生殖器的清潔和乾燥。
不過,一些女性朋友過分清洗私處,就有可能破壞陰道內正常的酸堿平衡,從而影響陰道自身的抑菌自潔功能,適得其反。所以清潔私處應以適度為宜。
外陰瘙癢可能會越洗越癢
很多人在出現外陰瘙癢時,都以為是臟、不乾凈鬧的,於是會想盡辦法清洗。但是外陰瘙癢如果一味清洗,可能會越洗越癢。正確的做法是在用藥基礎上,輔以濕毛巾冷敷,效果會更好。
導致外陰瘙癢的原因有很多,單是10多種不同的陰道炎就可以導致陰道口分泌物增多,致使瘙癢。這時必須在醫生指導下正確用藥,才能從根本上解決問題。如果盲目清洗,可能會導致局部菌群失調,治療會更麻煩。
瘙癢難耐時,不要用手撓抓,以免抓破皮膚,使細菌從破損處侵犯皮膚或黏膜。可以用疊厚的冷毛巾濕敷外陰,每3分鐘清洗一次,直到不癢為止。瘙癢發作往往跟溫度升高有關,用濕毛巾冷敷可以降低體表溫度,減輕充血,以達到緩解瘙癢的目的。
需要提醒的是,千萬別一癢就用熱毛巾敷。這雖然也能一時間緩解癢感,但濕熱會加重皮膚刺激,一拿掉毛巾,癢感會明顯加重。