美國紐約高級性指導師 邁克爾·卡斯特曼·M.A。很多彼此相愛的伴侶，性生活卻一團糟。其中一個重要原因是，他們忽略了按摩的重要作用。男人們常常認為，性愛開端就是進攻女人身上那幾個敏感點，太多的舉動會浪費時間。事實上，從容不迫、充滿情趣、溫柔體貼地全身按摩，是最好的床戲，男女都難以抗拒。
按摩全身，女人更易高潮。研究發現，人的皮膚含有兩種觸感神經，一種傳遞疼痛，另一種傳遞快樂。女性的皮膚觸覺更加靈敏。溫柔的按摩能讓女性的快樂神經興奮起來，身體隨之釋放激素，使人放松下來，並產生幸福和被愛的感受，這些又反過來促進愛意、性喚起、性快感和性高潮。從頭皮到腳趾遍佈全身的按摩，持續30分鐘，就會讓女性有更熱烈的情欲反應，陰道足夠潤滑，更容易獲得心理滿足和性高潮。可惜的是，很多男人忽略了這一點，也讓他們失去了做個性愛高手的機會。
溫柔按摩，讓男人難以抗拒。大部分男人對按摩的重要作用心存疑慮，因為童年過後，他們很少再有溫柔的身體接觸。此外，色情信息也將男人的關注點帶到生殖器上，將性與性器官相提並論。其實，女人溫柔體貼的全身按摩，常常讓男人難以抗拒。以按摩為基礎的性愛，還能幫助男性避免勃起功能障礙和早洩問題。這是因為，一方面，按摩能帶來性幻想和性刺激，讓生殖器充分勃起；另一方面，按摩時全身的性興奮緩解了生殖器的壓力，進而延緩射精。
按摩是最高級的床戲。忘掉所謂前戲，讓每一個性愛時刻都是床戲，沒有先後，沒有規矩。你們可以一邊聽著音樂一邊寬衣解帶，在床上擁抱、親吻，相互按摩，雙手要觸摸對方的每一寸肌膚，將對方的整個身體當成一個肉欲遊樂場，讓性愛遍及全身，享受最高級別的性愛盛宴。
三步性愛按摩法。美國多位性愛大師總結出了一套夫妻按摩之道，可以供大家參考。首先，按摩時，雙手應柔軟而溫暖，適當對肌肉進行捏、揉、搓、敲，可以調動肌膚的觸覺神經，選擇芳香精油能激發性慾。其次，蓬松的頭發和性感蕾絲內衣可能令雙方更加興奮，但注意不要全裸，男性最好用毯子蓋住身體，同時播放音樂。最後，無需擔心按摩是否正確，夫妻間按摩，品質比技巧更重要。
