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夫妻性愛最好時段


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男女性慾有時差,雙方性致的最高點會在清晨重合;到中午迎來每天的第二個小高潮。這是因為男女的激素水平在清晨六七點左右,都處於一天的波峰。雖然清晨是行房的理想時刻,但考慮睡懶覺、工作等問題,澎湃激情無暇表達。中午時,多數人忙於工作,也沒有歡愛的條件。


有研究顯示,夜晚是首選性愛時間。但不同時間段,性愛過程和感受會有差異,夫妻們應該結合彼此的性趣加以選擇。


晚間19時到21時,是夜間活動的黃金時段,也是性愛好時段。此時雙方思路清晰,經過短暫休息,體力較充沛,最適合纏綿悱惻的性愛大餐。夫妻都能從完整、充分的前戲後戲中,獲得滿足。


下午17時—19時,表達能力最強,耳朵最容易接受和滿足於甜言蜜語。如果你覺得和伴侶感情疏離,不妨把握好這一時段。下班到家,別忙著吃飯,而是將伴侶擁入懷中,在他/她耳邊訴說你的思念,熱烈地接吻,任憑激情燃燒。


晚上21時—23時,多數人準備睡覺。且時間越晚,倦乏感越強。此時適合快速性愛,但需要妻子提前做好預熱,才不至於出現完全配合老公的尷尬。性愛後,兩人可以擁著說說話,以彌補前戲較短的遺憾。


性愛應該是隨心所欲的事。周末可以多留些時間給伴侶,把工作、壓力都拋在腦後。夫妻倆可以賴會兒床,用親吻喚醒伴侶,然後好好享受親密時光。最後再看看行房需要注意的一些問題:


前戲的最佳時長15分鐘,是前戲的最佳時間,如果時間未到,女性無法調動自己身體內的激情,在性愛時無法發揮到最佳;時間過長,那種久違的熱度早已經冷卻,待到性愛發生時,早已經不食滋味了。15分鐘,是最完美也是最黃金的前戲時間,兩個人準備得剛剛好,進入正題的狀態也相當完美。


性愛之前最佳的運動時間性愛前,不僅僅是男人要運動,作為女性的你同樣需要鍛煉起來,這樣可以增加臀部肌肉的彈性,提升女性私處的緊致程度,提升性愛品質。最佳的性愛運動:比較適合兩個人在性愛前一起做的運動很簡單,晚餐後,在小區的甬道中稍快地散步10分鐘,讓身體微微出汗,回到家中,洗個澡,就可以為你們的性愛做準備了。


女性何時性幻想最多晚上10點,女人最易產生性幻想。美國哈佛大學醫學院的專家通過研究發現,晚上10點左右,女性大腦的創意細胞最活躍,此時她們善於想象,而幻想的內容大多與性、戀愛有關。因此,男人最好10點前上床,與她共享激情。


每個月性愛的上限如果你每個月的性愛次數超過8次,身體的疲勞感就會增加。專家指出,不要把自己的性愛格式化,但是每個星期的性愛絕對不能超過8次。這樣一來,身體的血液循環會變慢,身體能量的儲存量自然也會降低。不但性愛時,甚至連工作時都會有疲勞感。最好把性愛均勻分配,不能一個星期將性愛全部享受盡,然後其他幾個星期直接休息,最好每個星期均勻分配,一個星期2~3次性愛才是最佳選擇。



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