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性愛的最佳時長是多少 學點兒床上悄悄話很有必要


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在性愛中,男性都願意做長跑冠軍,堅硬和持久成了他們展現自身魅力的關鍵。經常會有男性問我,性生活時間多久合適。實際上,性愛不單純是個體力活兒。南京軍區總醫院泌尿科副主任醫師商學軍介紹,完整的性愛包括前戲、實質性交(從性器官開始接觸算起)和後戲三部分,其中實質性交因其真槍實彈而備受關注。實質性愛時間太短,如只有一兩分鐘,顯然難以使夫妻雙方滿意,但也並非越長越好。


實質性愛時間太長,一方面會使夫妻雙方身心俱疲,性愛後需要更長的恢復時間;另一方面,女性在性愛中起潤滑作用的陰道分泌液體有限,時間過久,陰道就會變得乾澀,易擦傷。


美國賓夕法尼亞州比蘭德學院曾對上千名志願者進行調查,最後發現7—13分鐘是實質性交的黃金時長。這也是性學領域所做過的較全面、客觀的調查。


需要提醒的是,性愛的目的是讓雙方都獲得愉悅。當夫妻以愉快的心情同房時,常會覺得快樂的時光總是如此短暫,大可不必去計算用時多久。


男性刻意拖延時間,其初衷無非是希望女性能獲得更多的愉悅。專家建議,那還不如多探索、了解伴侶的性敏感區,並在前戲上多下工夫,施以豐富、溫柔、適當的刺激,充分喚起女性的共鳴,以提高她達到高潮的幾率,這遠比實質性交時單調的機械運動更有效。女性自身也應該多和伴侶溝通,讓對方明白,時間不是決定性愛品質的關鍵因素。


女人最愛的八種方式 男人竟不知


1、新婚之夜


紀念原因:這天是她最美麗的一天,有了老公她會覺得很有安全感。


今晚這樣試試:即使你們12年之前也度過蜜月。早上用圓珠筆在她是身體上寫上一則性感的留言,因為女人很容易因為文字興奮起來。最好讓她在幾小時後看見,那麼她就有時間去幻想了。當她回到家,試著用和以前不同的方式去對待她,如只是輕輕地親吻她的臉頰或頸部。


2、出差


紀念原因:有沒有覺得每次出差回來你們的親密時最浪漫的呢?看一場浪漫的成人電影,再甜蜜。


今晚這樣試試:不管你出去八天還是八分鐘,去模仿一下這種激情,輕輕地吻遍他的臉。


3、吵架


紀念原因:你們大喊大叫的吵架,也許還摔碎了一些盤子。也許臥室的情況會更加激烈。因為人們生氣的時候,雙方的睪丸素都會增加,如果帶著這種高水平的睪丸素和憤怒進臥室,欲望會更高。


今晚這樣試試:可以制造一場激烈的爭吵,但不要真正傷害到彼此。也許你們還可以嘗試一下身體的碰撞,如小型高爾夫、枕頭打鬥或裸體摔跤,但記得要她贏。


4、分手


紀念原因:你們已經做了要分開的決定,但是最後的約會不會對雙方造成任何傷害。當然你們的感覺肯定不同:從身體上來說,研究發現,在這種最後式性愛中,男人精子的激素會有所改變,而這種改變會使對方自發地排卵。換句話說,你已經下意識的使她興奮起來,即使你不想這樣做;從心理來說,當你知道這是你們的最後一次,所以你們都會無所顧忌,比較放松。


5、生日


紀念原因:過生日的你總是想著她會給你什麼樣的禮物或驚喜,也許別樣的夫妻生活是最好的禮物。


今晚這樣試試:告訴她你要帶她去個神秘的地方,問她是否可以把內褲留在家裡。帶她去有拉丁音樂的地方,因為拉丁舞使非常性感的。回到家後,你可以向她呈現你最完美的禮物:調動各方面的感官,給她前所未有的高潮。


6、和她的第一次


紀念原因:由於是第一次,所以你的各個感官都會被調動起來。而且由於每個男人都有自己的一套性愛流程,但是當這個流程改變時,他們和新的女朋友在一起時,他們會更加興奮。


今晚這樣試試:也許今晚並不是你們的第一次,但是關鍵是你要調動各個感官,或者至少換種方式來刺激它們。下面這些小遊戲你可以嘗試一下:蒙上眼,在她的身上滴一滴蜂蜜,用你的舌頭去找到這滴蜂蜜;喝一口香檳,然後不要咽下去,去吻她。


7、假期


紀念原因:首先你們沒有來自各方面的壓力,如工作、金錢和其他事情。而且由於周圍環境的改變,會增加氣氛。


今晚這樣試試:從簡單的奢侈,你可以每天都在度假。倒著睡,把腳伸向枕頭或把床轉個方向。即使這樣小小的改變,你們都會感到額外的刺激。


8、懷孕式


紀念原因:很多夫妻在第一次嘗試要孩子時都比較緊張,因為一直都在嘗試怎麼避孕,現在卻決定要當父母了。對著另一半說"我們要個孩子吧"是非常浪漫的事情。


今晚這樣試試:在天花板上的吊扇上放一些玫瑰花瓣,當她躺下時打開風扇。放上你們婚禮時的歌曲。如果有對你們很特殊的東西,拿到臥室來,因為這樣你們之間會有一種特殊的默契。側式體位是最容易懷孕的。


學會床上悄悄話提高性愛品質分


一、贊美


人較吝於贊美別人,但是,我的她卻是個嘴巴很甜的女人,往往她的幾句稱贊,就鼓舞了我的自信,使我飄飄然起來;和她做愛,整個過程都好愉快。


她喜歡邊吻我邊贊嘆著我的唇好軟、下巴好性感,輕咬著我的耳垂誇它可愛。她也會順著我的胸膛往下滑,探到了肚臍眼時,迷戀地笑著撫玩。我知道自己並不完美,甚至連帥哥都稱不上,但是看到了她注視我的眼神,我覺得自己是最驕傲的。


我通常都會再也忍不住地侵入了她。只有在她面前,我感到自己是個十足的男人,充滿魅力,無須掩飾自己,希望能以自己的一切回報予她,讓她做個最快樂的女人。


二、外國話


我的女友是位法國人,但是我對法文卻一竊不通,平時的交談我們都使用中文,只有一種情況例外,就是她快要進入高潮的時候。每當她在床上開始閉起眼睛,達到忘我的狀態時,總會忍不住地說起法文:這對我來說即是一種信號,因為我知道我又使得她飄飄欲仙了,而我也知道該如何控制我自己的速度。她說的法文我一句也聽不懂,產生了一種異國而神秘的刺激感,有一些些陌生,不像平時的她。


曾在一部電影裡看過類似的情節,女主角在關鍵時刻激狂地說起了土著語言,男主角因此而被鼓動不可自抑,一場熱烈的性愛於是完成。我也曾問過一位女性朋友,她說她的法籍男友也愛她在床上呢喃些他聽不懂的中文,似乎外國語的效用放諸四海皆準,但訣竅是,一定得挑對方完全聽不懂的語言。


三、呻吟


女友的呻吟總是令我很興奮,有一種征服感,好像她已被勇猛的我折磨得臣服了。所以我非常喜歡女友呻吟的聲音,簡直比世界上最好的春藥都更要有效果。


四、童語


久久健康網5MG.TW 提示:我很喜歡女孩子向我撒嬌,尤其是童言童語的像個小女生一樣,不曉得是不是男人都隱約有些戀童傾向。一次我女朋友突發奇想,在我正面進入時忽然說:你不能欺負我喔!我還是處女耶!喔,第一次好痛喔!……痛我真的覺得她好象是處女,馬上忍不住欺負了她,事後又覺得有種很想好好疼她、保護她的心情。我好喜歡她那種小孩子的口氣,也喜歡她滿足我對處女的向往。也許你們認為這太大男人了些,但是沒辦法,男人就是喜歡這樣。



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