在性愛中,男性都願意做長跑冠軍,堅硬和持久成了他們展現自身魅力的關鍵。經常會有男性問我,性生活時間多久合適。實際上,性愛不單純是個體力活兒。南京軍區總醫院泌尿科副主任醫師商學軍介紹,完整的性愛包括前戲、實質性交(從性器官開始接觸算起)和後戲三部分,其中實質性交因其真槍實彈而備受關注。實質性愛時間太短,如只有一兩分鐘,顯然難以使夫妻雙方滿意,但也並非越長越好。
實質性愛時間太長,一方面會使夫妻雙方身心俱疲,性愛後需要更長的恢復時間;另一方面,女性在性愛中起潤滑作用的陰道分泌液體有限,時間過久,陰道就會變得乾澀,易擦傷。
美國賓夕法尼亞州比蘭德學院曾對上千名志願者進行調查,最後發現7—13分鐘是實質性交的黃金時長。這也是性學領域所做過的較全面、客觀的調查。
需要提醒的是,性愛的目的是讓雙方都獲得愉悅。當夫妻以愉快的心情同房時,常會覺得快樂的時光總是如此短暫,大可不必去計算用時多久。
男性刻意拖延時間,其初衷無非是希望女性能獲得更多的愉悅。專家建議,那還不如多探索、了解伴侶的性敏感區,並在前戲上多下工夫,施以豐富、溫柔、適當的刺激,充分喚起女性的共鳴,以提高她達到高潮的幾率,這遠比實質性交時單調的機械運動更有效。女性自身也應該多和伴侶溝通,讓對方明白,時間不是決定性愛品質的關鍵因素。
性愛時間太長對彼此的傷害會很大
男人們總渴望與女方的時間越長就越好,事實上,這對雙方也並不是一件好事。
夫妻過夫妻日常時,從雙方性興奮開始到射精結束,正常狀況下,持續時間大約5-15分鐘,當然,每對夫妻的身體狀況,夫妻日常習慣等並不相同,也是同一對夫妻,每次過夫妻日常的具體狀況和環境環境等也不相同,因此,每次夫妻日常的持續時間到底多長才合適,很難定出1個標尺。
有人認為,每次過夫妻日常持續時間越長,越能獲得性滿足,這種看法並不科學,性心理研究表明,一次夫妻日常的時間持續得很長,對雙方的身體也是不利的。
經常有人問我:一次夫妻日常的持續時間多長才算合適?這異常背後隱藏的含 義是:太短了不能盡興,太長了又怕傷身體。
第1,過夫妻日常時,不僅男女雙方性器官處於高度充血態勢,並且從性興奮期到高潮期,身體的許多組織器官都一起了這一非凡的心理過程,例如,身體上下肌肉繃緊度突出增強,心跳加快,心肌收縮加強,血壓升高,吸氣加深加快,身體上下表皮血管擴張,排汗大增,等等,因而機體的能量消耗突出大增,代謝增強,假如過夫妻日常的時間拖得很長,就會令身體的能量消耗過我而令人感到疲憊,尤甚使雙方呈現精神倦怠,肌肉酸背,身體上下乏力等不舒適症狀,那樣勢必危害第2天的上班和勞動。
第2,過夫妻日常時,男女雙方性器官在高度充血態勢下密切接觸和活動,假如時間過長,輕易導致各種病態,臨床證明,夫妻日常持續時間過長,女生相對輕易引發泌尿傳染,月經紊亂等,男生輕易導致攝護腺發炎等。
細數女性過早性生活的四大危害
1、過早的性生活可造成生殖器管道損傷及感染
由於青春期少女生殖管道發育尚不成熟,外陰及陰道都很嬌嫩,陰道短表面組織薄弱,性交時可造成處女膜的嚴重撕裂及陰道裂傷而發生大出血,同時還會不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入陰道,而此期女性自身防禦機能較差,很容易造成尿道、外陰部及陰道的感染,如控制不及時還會使感染擴散。
2、過早的性生活可嚴重影響心理健康
因為少女的xing行為常常是在十分緊張狀態下偷偷摸摸進行的,缺乏必要的準備(主要指有關性知識的學習和思想方面的準備)。同時在xing生活過程中和事後又因怕懷孕、怕暴露而產生恐懼感、負罪感及悔恨情緒,久之還會使人發生心理變態如:厭惡男子,厭惡性生活,性慾減退,性敏感性降低和性冷感。
3、過早的性生活可影響學習和工作
少女的青春期正處在學習、工作和積累知識為自己創造輝煌未來打基礎的黃金時代,如果有性生活必然會影響學習和工作的精力,對本人、家庭和社會都不利,所以說青春期應忌性生活,青春期女性應十分珍惜自己的青春與身體,應把注意力和興趣投入到學習、工作中去,這對於自身的健康成長、事業成就、生活幸福都有重要意義。
4、過早的性生活可因妊娠而帶來不良後果
由於女性在月經初潮後,開始排卵有了生育能力,性交時如不采取有效的避孕措施,極有可能發生懷孕而做人流。人流不僅對女性身體不利,引起一系列的並發症,嚴重的會習慣性流產,影響以後的生育能力,失去做媽媽的權力;而且會給女性造成嚴重的心理創傷,甚至影響婚後正常的性生活。