20歲是纏綿悱惻的文藝片，講究浪漫和情調;
30歲是激烈緊張的槍戰片，要的是酣暢淋漓;
過了40歲，是懸疑重重的驚悚片，一不小心就可能掃興收場;
國人性健康、性知識的認知與了解情況如何?
國內首次開展的一項專門調查項目顯示
隻有38%的國人選擇了健康規律的性生活方式。
其實，每個年齡段的性愛都有其快樂與苦惱。
沒關系~沒關系~沒關系~
專家為不同年齡階段的人開出性愛處方，
教你如何性福一輩子。
20~30歲添點前戲，多些耐性
案例：別人新婚夜的主題詞是旖旎、纏綿，小晶(化名)的則是遺憾。26歲的她和老公青梅竹馬，多年戀愛卻未曾越雷池半步。新婚夜送走最後一撥賓客後，兩人積蓄多年的激情一下子迸發出來。誰料想，小晶還沒進入狀態，老公就已經克制不住，一個人跑完了全程。小晶感覺有些埋怨，但也不好意思說什麼。
專家分析：人們的初婚大多集中在這一年齡段，但此時男女性節奏較難和諧。
一方面，20多歲的男性喚起快，讓一個年輕力壯、期待已久的新郎，在剛嘗到性愛甜頭時，就做到百般溫存、無限柔情，這對大多數男性而言是一種奢求。
另一方面，女性雖然渴望性，但仍處於羞怯、拘謹的狀態，很可能為了配合伴侶而勉強行事。
性愛處方
二三十歲的性愛應更側重於喚起女性。在性愛前，要多了解彼此，有充分的前戲刺激妻子，也要足夠體貼、包容，避免動作過於粗暴。
男性要耐下性子，學會從非性感地帶入手，如脖子、臉頰、手臂等。在心態上，應謹記來日方長，逐步提高性愛品質。
同時，妻子要積極探索自己的身體。多將自己的性感受和老公分享，向對方發出正確的暗示。
30~40歲變換花樣，提升品質
案例：做銷售的孫先生是個工作狂。他有一個夢想，就是在40歲前賺夠養老錢。為此，他一周工作6天、一天工作15個小時。慢慢地，妻子開始埋怨他。孫先生有些不理解：剛結婚時，是自己追著要和妻子親熱，怎麼現在倒過來了?
專家分析：
三四十歲是男性性慾的轉折期：在單位身兼要職，家中上有老下有小，婚姻正在經歷或即將步入七年之癢……這些都會左右慾望，影響性表現。
但這一年齡段的女人擺脫了年輕時的羞澀、被動，反而能在房事中多次獲得高潮。
性愛處方
雖然男女性慾開始倒置，但結婚多年，夫妻間已經建立起了獨特的親密感和信任感，這能讓性愛更有品質。
為了讓這一階段的性愛更上一層樓，女性要根據老公的各種反應和跡象，主動出擊。
例如妻子可以穿一件性感的睡衣，裝作不經意地在老公面前走來走去，然後細細地撫摸他的脖頸、手臂、肩胛骨、脊柱。有研究表明，男性脊椎附近的神經，會直接將刺激傳遞到性器官。
