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提高男人性能力看這裡


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  每個男人


  都非常的在乎自己的性能力


  但是我們知道


  由於很多的原因男性性冷淡的幾率越來越高


  我們知道男人如果發生了性冷淡


  女人就等於被判了刑


  所以提高性能力對於男人非常的重要


  那麼你們知道提高性能力的方法有什麼呢?


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  1


  冷熱水交替浴


  這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法,夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴後,將水溫調低,給陰部冷卻3分鐘,陰經、陰囊收縮後再將水溫調回正常狀態沖洗,重復3次。這能幫助男性減輕性疲勞。


  2


  適當節慾


  在剛結婚時,夫妻雙方的性慾都會比較強,這時不要一味縱慾,適當節制和規律性生活,對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人,性愛品質會大打折扣,性慾減退速度也容易加快。


  3


  穿純棉內褲


  內衣的選擇對男人健康十分重要,睪丸需要低溫通風的環境,因此選擇透氣性較好的純棉內褲,可以幫助男性保護性器官,減少對生殖能力的破壞。


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