春季如何進行和諧性生活?立春後就是春天了，春天萬物復蘇，正是養生的好時節，那夫妻生活也是有講究的。春季乍暖還寒，陽氣上升，此時是肝經主氣，所以隻有肝氣順暢，性愛才能和諧，身體才能健康。此時最忌情緒煩躁或太過壓抑，建議春季性愛前保持平和愉快的心情，帶著美好的期待去享受性愛。
春季性愛要遵循一定的原則
1、頻率緩慢增
立春後，可以隨著性慾增強增加性愛頻率，但一定要循序漸進、由少增多，尤其注意不可任意放縱。因為性愛過頻可能引起身體不適，嚴重者會有損腎氣。
2、先戲而後樂
戲主要指前戲，古書中明確指出，前戲是一種樂趣，是性愛不可或缺的一部分，能激起春情，提高性慾。前戲要求男人達到三至，即充分勃起(肝氣至)，陰莖發熱(心氣至)，堅硬持久(腎氣至);女性最好達到五至，即臉紅潤(心氣至)，目含情(肝氣至)，微出汗(肺氣至)，緊依偎(脾氣至)，陰液溢(腎氣至)。
3、避開雷雨風
我國大部分地區的初雷發生於驚蟄前後，此時，冷空氣活動頻繁，氣溫不穩定，而且經常伴有大風、陰雨，在這種惡劣天氣時，最好停止性生活。此外，春天經常會有倒春寒，這時人體皮膚毛孔已經張開，對寒邪的抵禦能力減弱，春天同房時要注意保暖。
4、補水補陽氣
春季天氣干燥，夫妻雙方都要注意及時補充水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，不能及時把細菌等有害物質排出體外，患上生殖系統疾病。同時，春天要多曬太陽，多參加室外活動，為身體補充陽氣。
