中年夫妻應在了解的基礎上從心理願望、生理需求、感情交流等方面，及時做出調整。特別是妻子，如果給老公造成心理壓力，會導致其越來越不行。
不惑之年的男人，盡管事業和工作處於巔峰時期，但卻明顯地發現：自己的性慾逐漸變弱，性能力也明顯下降。而妻子的性慾越來越強烈，性要求也變得頻繁。面對妻子熱情的需求，男人們既無奈又疑惑：自己是不是真的不行了?
專家介紹，步入中年的夫妻在性生活中會出現剪刀差的現象。因為，性慾強弱受睪酮水平高低的影響，四十歲左右的男人，由於睪酮分泌開始下降，性慾自然會減弱。同時，女人初婚時害羞、被動，缺少性高潮體驗。婚後多年，又為家庭瑣事忙碌，無暇認真地投入性生活。人到中年，家務事少了，性經驗多了，可以將更多精力投入在性生活中，也就迎來女性的第二蜜月期，性慾增強是很正常的。
對此，專家認為，中年夫妻應在了解的基礎上從心理願望、生理需求、感情交流等方面，及時做出調整。特別是妻子，如果給老公造成心理壓力，會導致其越來越不行。
專家提醒，很多中年男人認為是老夫老妻了，性生活不用那麼復雜，往往忽略親吻、擁抱、愛撫妻子。其實，親吻、擁抱、愛撫是性生活不可或缺的組成，能帶給女人性心理的愉悅滿足。
對於妻子的要求，男人不要指責和逃避，積極找出從容應對剪刀差的方法。
主動與妻子溝通，進行情感的鋪墊。戒煙戒酒，消除影響性慾的不利因素。多做慢跑、遊泳、登山等提高性慾的運動。還可以吃一些有利於補腎壯陽的藥膳，或富含膽固醇(如海產品)、鋅(如豆類)的食品。需要注意的是，不要盲目服用壯陽藥物，吃補品也要把握度，不要造成不行了才吃補品的心理暗示，否則性能力反而會因此變得更差。
