妹子常常會把溫柔的前戲當作是愛意的體現，細致體貼的愛撫，不僅是對她身體的欣賞，也是愛意的流露。
這個道理雖然不少人都明白，但還是會有漢子自顧自地直奔主題，讓滾床單的美好氣氛分分鐘煙消雲散。
當前戲不好時，妹子們的內心戲是這樣的……
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一會兒是不是就摸到我敏感的地方了？
還不摸？
還不摸？
啊……
趕緊結束吧……
再也不想跟他睡了……
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好想自己動手
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一隻羊
兩隻羊
三隻羊
……
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沒有前戲的啪啪啪簡直就像是在耍流氓
可是不會前戲硬來前戲簡直就是真流氓
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他這幾年的小片算是白看了
長得醜就算了
這也不行
唉……
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趴在我身上的這一大隻是什麼
我能不能一腳把他踹下去
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忍不住
好想笑
見他那麼認真
又不好意思戳穿
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要不要換個男票呢……
要不將就一下……
還是換吧……
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不是該親親揉揉啪啪啪麼
為什麼上來就是啪啪啪
說好的前戲呢
女人為什麼需要前戲？
女人的性慾像水，變幻無常；男人的性慾像火，奔放卻短暫。這是美國著名社會學教授愛德華?勞曼的名言。的確，男女在性方面存在諸多差異。
研究發現，男性平均每天至少一次想到性，並且性行為多為主動；女性隻有25%的人每天想到一次性，並且性喚醒需要更多刺激。
女人性滿足需要更多情感因素。相對於性愛技巧，甜言蜜語有時更讓女人滿足。性愛時，女人需要浪漫的情節，前戲的鋪墊才能獲得心理上的滿足，男人則可以直奔主題。
此外，男人性興奮來得急促，大約2—6分鐘便進入高潮，進而射精、DD疲軟；女人的性慾望產生緩慢，程度較弱，性興奮出現較遲，多在10分鐘以後達到高潮。
男人在射精之後，往往要度過一段不適應期；而女人在高潮後沒有明顯的不應期，如果繼續刺激可能會再次達到高潮。
女人最討厭這樣的前戲
女人是個十分看重禮貌的物種，就連性愛時，她們也希望另一半能彬彬有禮。
美國影響力最大的男性門戶網站問他（AskMan）請上千名女性評選出了她們心中最不禮貌的6種前戲。這些前戲雖會讓女人感到不舒服甚至氣憤，但大多數時候她們隻會默默忍受，保持安靜。男同胞們，睜大眼睛開始劃重點了↓
1
動作強硬，侵略性太強
男人性興奮時，雄性激素分泌旺盛，富有很強的侵略性。過於粗魯的肢體動作可能會嚇她一跳，甚至讓她感到害怕，例如抓疼她的胳膊，生硬地撕扯她的衣服。
規則：事前請對她多些呵護，關心她的冷暖，讓她知道你很心疼她。然後再漸進式的加強力度，讓她慢慢感受你的力量，接受並欣賞你的男子漢氣概。
2
單調重復，動作無趣
盡管她告訴你，撫摸某個部位會讓她興奮，也請你不要如獲至寶一樣一直摸著那裡。單調的在身體一個部位重復相同的動作，會讓她感到麻木甚至惱火。前戲也會停滯不前，甚至讓整個過程變得很無聊。
規則：定時變換位置和動作能激發她的敏感區域，讓整個過程充滿趣味。例如，從親吻嘴開始，向下移到她的身體———脖子、乳房、手臂、肚子、大腿內側、陰部。不要到陰部就停，繼續進行到她的腳趾，然後再返回她的乳房和脖子。
3
口腔有異味，身上不干凈
調查發現，接吻時女方遠比男方更關注對方的口氣和牙齒。同樣，滿身汗臭味也會讓她難以提起性慾，甚至擔心自己會不會被弄臟。
規則：有些女人喜歡男人身上的氣味，但你要明白，那指的是帶著淡淡清香的體味，並非酸臭的味道。愛愛前男人一定要保持口氣清新，生殖器干凈，身上沒有異味，才能讓她感到舒適。
4
捏著她的乳頭，不停晃動
男人應該知道這個事實：捏乳頭一點也不爽，隻會很疼！捏乳頭是很多色情片裡的動作，是天大的誤導。在女人看來，死死被捏住乳頭既沒情趣也不刺激。
規則：要溫柔對待她的乳房，用整個手掌愛撫乳房，吮吸、用手指在乳頭頂部輕輕地摩擦，也可以輕輕地移動你的下巴摩擦乳頭。關於乳房和乳頭，盡管發揮你的想象力，隻要別用蠻力就對了。
5
忽略她的陰蒂，直奔主題
男人有時會發現自己吃力不討好，可能就因為你忽略了她的陰蒂。陰蒂內有豐富的血管和神經末梢，適當加以刺激就能引起女性的性興奮，但如果男性忘記了這裡，會讓女人產生差點什麼的感覺。
規則：最好的辦法就是睜大眼睛，口手並用。陰蒂位於兩片小陰唇之間的頂端，它沒有被喚醒時，不那麼容易找到。當陰蒂被喚醒時，它會變大，像種子萌芽般在皮膚上突起。溫柔地撫摸它，女人會輕輕呻吟。
6
嘴巴太干，吻錯地方
演化心理學家發現，男人比女人更愛好舌吻，也更愛親吻私處，男性的唾液中含有的睪酮，能夠傳給他的伴侶。但是男性嘴巴太干，會讓她覺得不適。
規則：在你隨手可得的地方放一杯水，最好是甜飲料———可以讓唾液分泌充足。夾雜著糖分的口水是滑溜溜的，而一個最好的舌頭應該是溫暖、恰如其分、讓人感到舒適的。
有人這樣形容：前戲，是兩個身體每一秒的觸摸或悸動，延綿成真正漫長的高潮。
事實上，一場成功的前戲並不僅僅是男人一個人就能完成的，同樣需要女人的配合。
美妙前戲從抱抱我開始
愛愛時的妹子都希望擁有更多的親吻、愛撫和親昵，但當她們對戀人提出這樣的要求時，難免有些尷尬。美國《女性健康》雜志就給出了一些提示，幫助女性用最短的言語，表達出最想要的前戲。
第一步
調節到最佳狀態
在他把注意力都放在你的敏感部位前，要先調節好自己的情緒。性學家們指出，此時最好的開篇語是親愛的，抱抱我。一個美妙漫長的擁抱應該持續20秒—30秒，這能在短時間內激發女性的催產素，這種激素可以讓人迅速性奮起來。
在擁他入懷時，女性不妨感嘆一句：這種感覺真好或就喜歡你抱著我。慢慢地，男性會明白自己的哪些行為能得到伴侶的贊許。
有些男性想和伴侶親熱時，常常會以按摩為由。此時，女性應提出具體的按摩位置，一方面能避免老公直奔主題，盡量延長親密的時間；另一方面，捏捏脖子、撫摸後背等，也能充分喚起女性身體的渴望。
第二步
告訴他你要什麼
上次，你撫摸我的感覺真好，在愛愛開始前，說這麼一句話，既是對伴侶之前行為的肯定，也暗示著你的希望。男性是明確的行動者，無論做什麼事情，都希望有一個具體的目標。
聽到愛侶這樣的表述後，他就會為了獲得對方的肯定而繼續努力。然後，可以摸著老公的手說親愛的，再慢點，往左些。這些都會強化對他的刺激。
第三步
讓前戲發揮作用
一旦你的要求獲得了滿足，就要更好地享受愛愛，也可以考慮采取更高級的技術。如果你的心裡已經想要玩個新花樣，不妨借由夢說出來，如昨天晚上我做了一個瘋狂的夢，你在夢裡特別性感……多數男性會喜歡妻子含蓄的表述。
還有兩個小技巧，能委婉地告訴你的另一半我喜歡怎樣。比如，今晚我想體驗一些不同的感覺。這麼說表示你並沒有批評他做得不夠好，隻是希望改變。你能像某次那樣撫摸我嗎？這麼說能讓他有成就感，並且有了行動指南。
試試10種腦洞大開前戲
前戲是愛愛中最適於嘗鮮創新的階段。與實質性愛不同，前戲可以變換出無窮的花樣。美國注冊性治療師佈雷洛克?約翰遜表示，影響前戲充分發揮作用的主要敵人就是男女雙方缺乏想象力，以及相互之間不能坦誠地交流。
《生命時報》綜合美國《女性健康》雜志最新刊文，總結出10個前戲新招數，足以為你的性愛加把火。
在設置場景中相互挑逗
佈雷洛克?約翰遜說:印度愛經中對場景設置是這樣說的：創設一個舒適區域，相互喂水果吃，擺放好枕頭。是的，場景設置真的很重要，因為心由境生。
通過好好享受附屬步驟來調動自己，比如點上蠟燭，更換床單，在伴侶面前換上自己最性感的內衣等等。這樣做，絕對比工作一天回到家，躺在床上對另一半說來不來更能讓人慾火中燒。
讓其她敏感點忍受煎熬
佈雷洛克?約翰遜表示：人們在準備進行親密性接觸時，大多數時候直奔主題。然而，最重要的一個要領就是，前戲階段不要急於接觸性器官，以便延長刺激和調動情緒的時間，有利於激情蓄積。
愛撫其他部位更有助於增強感受。比如，開始親吻時，不妨嘗試愛撫彼此的大腿內側、腹部、手臂等處，看看彼此能經受多長時間的煎熬。
蒙住雙眼來探索
可以嘗試用絲巾或眼罩蒙住彼此的雙眼，甚至可以用毛絨手銬禁錮住對方，在黑暗中一起探索，可以增添前戲的趣味性，但一定不能讓對方感到恐懼。
欣賞伴侶自娛自樂
讓男伴看自己自娛自樂是富有教育意義的，他會了解你喜歡什麼樣的強度以及速度等，還會帶給他一種偷窺般的快感。
如果隻是自顧自享受，而將另一半晾在一邊，那對方會發瘋的。因此，雙方不妨在自慰時加強互動、相互觀看欣賞。
一起玩脫衣遊戲
一起觀看情色影片時，可以模仿影片中的情節，比如影片中的人物每脫去一件衣服，自己也脫掉一件，為性愛帶來更多刺激。
用冰塊來助性
這是無需尷尬前往性用品商店的一招。隻要在床邊放一玻璃杯冰塊，在口中含一塊冰塊親吻對方，或用冰塊滑過另一半的乳房、脖頸等部位，會比直接親吻這些部位帶給對方更愉悅的體驗。
在鏡子前互相愛撫
男女站在一面落地鏡前，從擁抱、接吻開始，逐漸愛撫對方的身體，或一件件褪去衣服，當在鏡子中看到這一系列過程，感覺是非常美妙的，不妨嘗試一下。
大聲朗讀情色小說
愛侶之間間偶爾講講情色笑話，也能調動氛圍。如果感覺頭腦一片空白的話，不妨找一部情色小說，兩個人一起閱讀，或者大聲朗讀給對方聽。小說的情節，再加上豐富的想象力，一定會為你們的性愛助力。
在敏感部位滴蜂蜜
準備好一茶匙蜂蜜，滴在你想親吻對方的敏感部位上，比如脖子、耳垂、乳房、大腿內側、肚子上，然後就開始享受甜蜜和刺激吧！
發掘對方的敏感地帶
伴侶的身體就像一張神秘的地圖，除了主要的性器官之外，每個人都存在可能帶來快感的新敏感帶。
探尋並找到彼此身上新的高潮開關，比如脖頸、男性的會陰部位以及女性的G點等，然後努力帶給對方新感受、新刺激。如果對敏感地帶刺激得當，一些人就能達到性高潮。
