最近有人提問，如何才能延長愛愛的時間？如何獲得高潮？以及愛愛的姿勢技巧有沒有？今天給大家推薦的一定對你有幫助，來吧，一起加強練習！！！
1、每周鍛煉三次
不僅僅是為了身體健康，跟是因為你能夠擁有更強勁的性致、你的高潮潛能和你的持久力。
2、找出的興奮點
愛愛的時候將一個指頭伸入小妹妹，前進五厘米，感覺到小妹妹的前部。當你感覺到一個腫起的組織的時候，那既是你要找的地方了。
3、拿一隻香蕉上床
吃根香蕉，但不是你想的那種原因。香蕉富含維生素B，因此吃香蕉可以通過促進你的性器官部分的血液循環來提高你的啪啪生活的品質。
4、改變體位
通過當他躺在你的兩腿之間的時候，將你的腿伸直並且加緊來提高先前的男上女下式體位。
5、多多紫薇
紫薇是一種完美的解決日常問題，比如像壓力和焦慮的良藥。性教育學者指出這是一種非常好的可以幫助你找出什麼在床上對你的胃口，什麼是不對的工具。
6、變換姿勢
98%的人才用男上女下式體位作為他們愛愛的首選姿勢。如果你想得到更多，那麼就顛倒一下吧。
7、每周至少做一次
調查顯示每周至少一次愛愛，可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還有減緩日常生活的疼痛等。
8、謹慎選擇食物
你的小妹妹可不像你的嘴，即便電影上看起來可能是那樣，但是你不能想放什麼進去就放什麼進去，吃不了兜著走呢！
9、清晨做
男性的睪丸激素有一個非常精確的日常規律。一般來說，早晨的水平會高一些(你可能知道)，下午將近晚上的時候低一些(當他覺得累了的時候)，夜間非常低(當他需要睡覺的時候)。
