1、休養生息
陰莖內的平滑肌在第一次射精後，必須要得到完全的松馳，才可以作第二次勃起。所以性學專家建議在第一次纏綿後與再次勃起的這段時間內，可以給伴侶按摩一下，這樣除了能減少悶場外，亦可增加情趣。也可以喝少量的啤酒可使整個人更快得到松馳，但千萬不可過量。同時，一定要戒除事後煙的習慣，因為尼古丁絕對會影響你再勃起的能力。
2、單刀直入
如果你一心重量不重質的話，在第一回合時，最好免除所有前戲，來個單刀直入，第一次的射精時間越快，第二次勃起的持久力會越強。而且這種突然而來的猛沖，對伴侶來說亦相當刺激。
3、轉移陣地
在纏綿過後，最好轉換下一次的大戰地點，如客廳梳發、浴室、廚房等，因為新鮮的環境絕對能刺激起你再度沖刺的慾望，令男性可更快抬起頭來。
4、磨槍待戰
在打算過夫妻性生活之前的1~2天，最好不要自慰，這樣可以使你上滿彈藥，整裝待發。性生活之前，最好一起到一些高級點的地方共進晚餐，因為女性出外時一般都會把自己化妝打扮一翻後才會選擇出門赴約，這樣也會使彼此興趣會有所增加，自然能提高男性的性表現能力。
5、順其自然
據醫學調查所得，男性在睡覺時，平均在一夜裡會自然地勃起三至八次。所以男性大可利用這個特點，在做完一次後小睡片刻，鬧鐘調在兩至三小時後響起，這樣，當你一覺醒來時可能便會有意外的收獲。
