對於攝護腺肥大這種疾病，如果你是一個年輕人，可能還沒有聽說過；但是如果你有一定的年齡，大多數人都很熟悉這種常見病。這幾乎是每個男人一輩子中不可避免的疾病。就像皮膚老化一樣，它是退化的，不可逆轉的，但是年輕人可以很好地預防攝護腺肥大這種病。
男性攝護腺肥大是什麼症狀？
45歲左右的男性，可能會出現攝護腺肥大的症狀，開始發病時排尿速度較慢，然後每次排尿次數越來越少。有時會覺得一直排尿排不幹凈，這時可能會出現一些其他的攝護腺疾病。男性攝護腺的體積為板栗大小，中部有尿道。隨著年齡的增長，攝護腺會不斷的增大，腺體壓迫並夾持尿道，壓迫尿道狹窄和狹窄，導致各種排尿問題。
攝護腺肥大會壓迫尿道，影響排尿。如果隻是輕微的症狀不影響生活，不要太擔心，而且西醫通常不建議進行藥物治療。如果尿液狀況影響了生活品質，就應該配合醫生進行專業治療。如果男性朋友患有排尿問題，但因不好意思去看醫生而延誤治療，可能會導致更嚴重的疾病出現。
那麼，男性攝護腺肥大如何預防？
1、男性朋友必須注意清潔衛生
男性朋友一定要對於私處衛生高度重視，對於男性陰囊，它有很大的柔韌性，分泌的汗液會很多，而且由於陰部潮濕，很容易將污垢隱藏在裡面，經常不及時清洗的話，局部細菌會乘機進入，導致攝護腺肥大等問題。因此，我們必須注意，衛生是預防攝護腺肥大最重要的措施之一。
2、盡量不要讓陰部受涼
如果想要預防攝護腺肥大的發生，就一定要做到不要讓陰部受涼，特別是在寒冷的秋天和冬天，我們應該注意保暖，以防感冒。而且不要長時間坐在寒冷的地方，因為寒冷會使交感神經興奮更強烈，然後引起尿道壓力和反流，導致攝護腺肥大。
3、注意適當地進行按摩保健
注重適當的對攝護腺進行按摩保健，平時睡覺時可對陰部進行合理的按摩，因為按摩能使陰部血液有效循環，也能達到消炎、消腫、止痛的效果。
平時在生活裡男性朋友們一定要多參加一些戶外運動，不要經常的過度熬夜，參加體育活動可以使身體的血液循環很好。因此，千萬不要長時間面對電腦。
