治療陽痿消除心理包袱很重要，教你5個治療小妙招遠離陽痿！
第一、戒自慰，房事要節制
長期性交，沉浸在色情內容，經常自慰導致精神疲憊，是陽痿的重要原因，是一種禁忌。實踐證明，當夫婦暫時分床，停止性生活一段時間，避免各種性刺激，讓中樞神經系統和性器官完全休息時，它是預防和治療陽痿的有效措施。
第二、消除心理因素的影響
充分了解陽痿是精神因素對性功能的影響。為了正確治療陽痿，不應該被視為惡心和害怕、以及不愉快的事情。不要因為一兩次性交失敗，缺乏自信而感到沮喪和擔憂。夫妻雙方應加強情感交流，消除不和諧因素，並默契合作，女方應關心和愛撫及鼓勵老公，盡量避免不滿的情緒，避免對老公施加壓力。在性交過程中要專注，特別是當達到性快感的高峰要射精時，更需要專注。
第三、可以通過飲食調理
多吃狗肉和羊肉、羊腎等。動物內臟因為它含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，可以增強精子活力，改善性慾。此外，含鋅食物可以幫助改善性功能和預防陽痿問題。預防陽痿不需要禁忌，避免在任何地方勉強，從而增加心理負擔，避免營養缺乏和身體虛弱。
第四、身體素質有待提高
身體虛弱或過度疲勞、睡眠不足以及長期的腦力勞動都是陽痿的因素。要積極參加體育鍛煉，增強體質，並注意休息，防止過度勞累，調整中樞神經系統的功能失衡。
第五、謹慎用藥進行治療
謹慎用藥中醫預防和治療陽痿，強調辯證治療的方法，根據各種不同類型的體質來對症下藥，而不是單純使用壯陽藥。盲目濫用壯陽藥可能不會改善性功能，但會導致其他疾病。到目前為止，西醫尚未用於治療陽痿，但許多藥物都會引起陽痿。
綜上所述，我們了解了夫妻要怎樣同心來治療陽痿。陽痿雖然是男人的事，但需要女人進行協助和配合。比如一些心理上的關心等。陽痿與一些生活習慣有關，所以治療陽痿必須要改善生活習慣，這樣才能使陽痿早日康復。
