攝護腺癌是男性第二大癌症，僅次於肺癌。據報道，一項新研究發現，飲料會增加攝護腺癌的風險。
研究開始時，參試者身體都很健康。調查內容主要涉及飲食習慣和攝護腺癌發病率情況。結果發現，男性每天隻喝1罐軟飲料（330毫升），就會導致侵入性攝護腺癌的危險增加40%。喝泡沫飲料讓男人們腰圍增加且肥胖，最終提升了他們得到侵襲性攝護腺癌的風險。
另外，研究還發現，大量進食米飯和面食會使男性輕度攝護腺癌增加31%；常吃多糖早餐會導致此類攝護腺癌危險增加38%。醫師建議，有攝護腺問題的人多做有氧運動，每天半小時即可。
那麼，日常生活中如何預防攝護腺癌的發生呢？
1、多飲水：每天要喝2~2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良刺激對攝護腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。
3、多運動：生活壓力會增加攝護腺患病腫大的機會，當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態。趕緊和他一起到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助於增強機體抵抗力，並可以改善攝護腺局部的血液循環。
4、勤洗溫水澡：洗溫水澡可以緩解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對攝護腺患者十分有益，如果每天用溫水泡澡陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。
5、克服不良生活習慣：應盡量戒煙，不飲酒（如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝），少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的及油膩的食品，以避免攝護腺及膀胱頸反復充血，加重局部脹痛的感覺，由於大便秘結可能加重攝護腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。多吃些對攝護腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。
