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男人如何讓自己的攝護腺更健康


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10月28日是“世界男性健康日”,絕大多數的成年男性每天都在承受著巨大的工作與精神雙重壓力,身心健康受到極大損害。攝護腺是男性獨有的器官。雖然它的大小隻如一顆栗子,但關系著男性一生的健康。


攝護腺是男性獨有的器官。雖然它的大小隻如一顆栗子,但關系著男性一生的健康。攝護腺病對男性有什麼危害,症狀是什麼,對於日常生活有什麼影響?


1、攝護腺到底是什麼?


攝護腺是人體泌尿系統器官,狀如底朝上的栗子。攝護腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺,攝護腺每天分泌約2毫升攝護腺液,是構成精液主要成分;作為內分泌腺,攝護腺分泌的激素稱為“攝護腺素”。攝護腺腺體的中間有尿道穿過,可以這樣說,攝護腺扼守著尿道上口,所以,攝護腺有病,排尿首先受影響。


睪丸裡生成的精子,通過輸精管,在精囊會合。進入攝護腺裡面開口,這個精囊射精管攝護腺在這裡開口。精液通過攝護腺尿道,性交射精時排出體外。攝護腺是尿液、精液排洩樞紐的渠道,正常是20克左右。


2、攝護腺易發哪些疾病?


攝護腺作為膀胱和尿道樞紐,如果有一些細菌通過尿道,逆行感染,可以引起尿道炎、攝護腺發炎甚至引起膀胱炎,另外還有攝護腺肥大症及攝護腺癌等。


3、攝護腺發炎會不會影響生育?


單純由攝護腺發炎引起的不育比較少見,臨床上大多數攝護腺發炎患者生育都是正常的。慢性攝護腺發炎可能引起不育的原因,最常見的就是由於攝護腺分泌功能的下降,導致與精液液化有關的酶(透明質酸酶、胰蛋白酶樣酶等)分泌減少,致使精液不液化或液化不完全,進而影響生育能力。但是隻有一小部分攝護腺發炎患者會出現這種情況。所以,要評估攝護腺發炎是否影響生育能力,最好的方法是做精液常規檢查。


4、攝護腺病能自檢嗎?


首先通過年齡段大概劃分。年輕男性不用考慮攝護腺肥大症、攝護腺癌的問題。而攝護腺發炎主要的症狀是膀胱刺激症狀,就是尿頻或者排尿時有灼疼感,且會陰部盆底、睪丸疼痛。


5、年輕人如何保持男性健康?


保持男性健康要從精神狀態、飲食及運動三方面進行。


第一,心態要好,要有理想、有事業心。


第二,飲食要注意,控制體重,不要酗酒。


第三,適當運動。



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