枸杞和人參泡茶喝補腎。
人參枸杞茶中的枸杞本身就有補腎的功效,而人參又是最補的中藥,所以兩者結合在一起對補腎是可以起到效果的,不過若是要發揮人參枸杞茶的最佳補腎效果,那不如把茶飲中枸杞也撈起來一起吃下去,這樣才能做到最好的補腎效果。
2、枸杞為什麼可以補腎
《本草綱目》關於枸杞的第一句話就是:“久服堅筋骨”,筋是什麼?中醫認為什麼主筋呢?肝主筋;那中醫認為什麼主骨呢?腎主骨。久服堅筋骨這話的最直接的意思是,長期服用,對提升人體的肝腎功能都有顯著的效果。特別是在中醫裡,管陰莖叫“宗筋”,因此,肝功能的好壞,對陰莖的勃起著很重要的作用的。
臨床證實,枸杞子具有興奮性功能的作用,所以已婚成年男性如果長期出差在外或遠遊,夫妻分居日久的話,而又多食枸杞子,會增強性慾,引起性興奮,而又無處發洩,就容易出性方面的問題。所以古人告誡“離家千裡,勿食枸杞”。
食用枸杞子可以扶正固本和補腎虧!同時男性機體功能,促進健康恢復,而且長期服用能提高男性的性功能,起到很好的壯陽作用!抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
3、枸杞怎麼吃最補腎
幹嚼枸杞比煲湯更補腎。枸杞多糖是一種蛋白多糖,若用水煮加熱提取,會使其變性而導致藥效降低。因此,從食用方法上來說,直接嚼吃枸杞子對營養成分的吸收會更加充分,更有利於發揮其保健效果。一般,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是幹嚼枸杞,吃的數量就要減半了,否則容易滋補過度。
1、補腎
枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目,治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補肝丸,治療肝經虛寒,目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸,用淡鹽水送服,治療男子陽痿早洩、久不生育,須發早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明,枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
2、防脫生發
由於頭發的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關,而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脫生發的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用,可以有效改善人體的內循環,給頭發的生長營造自然健康的環境。
3、增強免疫
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力,對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用,對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用,非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
1、枸杞淫羊藿
材料:淫羊藿,五味子各20克,枸杞50克,白酒1升。
做法:將淫羊藿,五味子,枸杞洗凈,在40°白酒中浸泡封存·15天以上,每日振搖一次,即可飲用。每日睡前飲一小盅。
功效:五味子中含有五味子甲素,乙素,五味子醇及揮發油等化學成分,具有斂肺,滋腎,生津,收汗,澀精等作用,淫羊藿中含有淫羊藿甙,揮發油等化學成分,具有補腎壯陽,祛風除濕的作用,次方具有補腎壯陽功效,適宜於治療陽痿遺精,肺腎兩虛引起的自汗,盜汗,勞傷羸瘦,夢遺滑精等症。
2、枸杞和鹿茸
材料:鹿茸,枸杞各10克,40°C白酒500毫升。
做法:將鹿茸片,枸杞洗凈加入白酒中浸泡,密封兩個月。每日飲用一次,每次一到兩小盅。
功效:鹿茸是一種效力很強的補陽藥,能壯元陽,補氣血,益精髓,強筋骨,它所含的鹿茸精是一種良好的全身性強壯劑,與枸杞合用,可治療男性體質虛弱,精血不足,陽痿,腰膝酸痛,遺尿滑精,眩暈耳鳴,女性宮冷不孕等症。
