男人自慰造成的早洩要怎麼治療？3個辦法幫你解決
1、增加性生活-次數
雖然說男人自慰也是性生活中的一部分，但是在平時男人應該盡量增加性交的次數，減少自慰的次數，這樣才能維持性功能健康。如果在平時真的想要自慰的話，那麼應該盡量的控制住自己，可以通過轉移注意力的方式來緩解自己的性慾，而且平時不要總是像一些關於性有關的事情，這樣就能有效的預防早洩的產生，也能讓自己的陰莖強度得到提升。
2、減少自慰次數
雖然說男人適當的進行自慰是可以讓性沖動還有性緊張得到緩解和放松的，而且這種情況也屬於性成熟過程中的一個正常表現。但如果男人經常自慰，那麼是會給身體帶來一定的傷害的，這會成為一種習慣，會引來早洩產生。而且如果經常自慰的話還可能會讓男人陰莖在勃起的時候沒有力度，而且過度自慰也是一種心理障礙，不光會引來早洩，還會造成陽痿，攝護腺發炎等疾病產生。所以男人在平時應該減少自慰的次數。
3、增加體質
男人們在平時應該有一個良好的生活習慣，如果自慰給自己帶來了早洩的情況，那麼就要及時去應對和處理。同時男人們在平時還應該加強身體的健康，增加自己的體質，在平時還應該多吃一些補腎的食物，這樣的食物可以幫助男人提高性功能，也能起到滋補和養生的效果。而且男人在進行自慰的時候也應該注意不要去觸碰龜頭，不然是很容易引來早洩情況產生的。
適當的自慰可以起到緩解壓力，放松身體的效果，但是如果你平時過度自慰的話，那麼就會給自己的性功能健康帶來影響，也會讓男人失去自信，甚至會造成家庭破碎，所以男人們一定要注意不要有過度自慰的情況產生。
