沿著陰蒂優美的邊線垂直地摩擦，自有細膩的好感覺。把指尖放於女性陰蒂的每一邊，上下並且往復滑動遊走。它刺激的是陰蒂，還有敏感的小陰唇。
女人想達到高潮比男人難得多，但也不是不可能，刺激陰蒂就是很好的方法。如果有伴侶最好讓他幫你做，如果沒有，自己撫摸，也能發洩性慾，讓自己達到高潮。
1、輪指法
陰蒂像滾動一粒珍珠，微妙，雅致，拿捏於指間。開始要輕柔，慢慢輪轉，逐步提高步調和壓力。可以探索輕微的捏掐和牽拉，看看自己對這些性知覺會有怎樣的反應。
2、點指法
有些女性非常享受僅在陰蒂之巔的輕度刺激。采用任何擊打撫摸類型都可以享受這種指就在那最後的巔峰。
3、環指法
幾乎每個女人都能享受這種環形手法。在它敏感的表面給它想要的壓力，通過環形動作在它之上摩擦。變化速度和力量，然後體驗，圓形從小逐漸變大。如果這種手法施展的完美，女人的高潮將很快到來。
4、8指法
8字形指法刺激是許多女性的最愛。局限在陰蒂頂端的時候用小8字，而在刺激整個陰蒂和小陰唇的時候用大8字。甚至還可以發揮自己的創造性數字，還有字母表可有26個字母哦，性不就正在激發你的潛力嗎？
5、拍指法
試一試，拍打自己的XX，看這一手法是否適合於自己。隨著上升的激情和快感，增大拍擊的速度和力度。
6、遊指法
上下撫摸，從一邊捋向另一邊，遊刃於小陰唇的獨特縫裂和那柔軟的皮膚皺褶，輾轉於它們的每一面。發現最敏感點。
7、摩指法
用你的掌和指的平面，完全覆蓋女性整個陰蒂和小陰唇，然後按摩揉拿。按壓和拿捏的方式選擇你最喜愛的類型。
